Envejecimiento activo y saludable

Una vida sexual regular mejora la salud de las personas mayores

El experto Santiago Frago resalta la necesidad de "visibilizar" la sexualidad durante esta etapa de la vida...

05 febrero, 2014

Balnearios para mayores de 60 años

El programa 'Termalismo 2014' oferta 4.000 plazas en balnearios de cinco comunidades para personas mayores de 60 años...

14 enero, 2014

Cursos de cocina saludable para envejecer mejor

De la elaboración de los menús saludables y de su preparación se encargan profesionales de la cocina y una médico nutricionista...

03 diciembre, 2013

Ponerse en forma a los 70 también ofrece beneficios

Un estudio muestra que hacer ejercicio a partir de la jubilación mejora la salud física Estar activo también genera un beneficio mental al reducir el riesgo de depresión...

03 diciembre, 2013

El envejecimiento activo, a debate en la Semana de las Personas Mayores

El análisis de los nuevos retos fueron afrontados en dos ponencias celebradas en el Asilo San José...

30 octubre, 2013

«Estilo de Vida 3.0» envejecimiento pionero en España

Persigue la calidad de vida de las personas mayores independientes y la asistencia socio sanitaria de las que no lo son...

30 octubre, 2013

Más jóvenes después de los 70

La catedrática de Fisiología Mónica de la Fuente asegura que el estrés y la ansiedad provocan un envejecimiento que puede ser de varias décadas con respecto a la edad cronológica...

30 octubre, 2013

Dar largas caminatas es bueno para la memoria

El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las capacidades mentales vinculado al envejecimiento....

02 octubre, 2013

La falta de vitamina D envejece nuestros huesos

El verano es una buena ocasión para recargar nuestro déficit de vitamina D...

01 agosto, 2013

Aquagym y Yoga, para mayores de 55 años, en la playa

Se mejora la movilidad, de capacidad aeróbica y la mejora de la resistencia músculo-esquelética...

01 agosto, 2013