Envejecimiento activo y saludable

Los más mayores, al dominio de las últimas tecnologías

Más de 4.000 personas se formarán en el uso de smartphones y las tablets para favorecer el envejecimiento activo en la C. Valenciana...

05 mayo, 2016

El mejor ejercicio según la edad

El cuerpo va cambiando y por eso la edad es un factor que influye a la hora de ejercitarse...

05 mayo, 2016

Conquista el amor y derrocha salud

La sensación de euforia y de felicidad que nos provoca el encuentro y la conexión con la persona amada activa en nuestro cerebro ciertos mecanismos que repercuten directamente en nuestra salud física y psíquica...

07 abril, 2016

Qué hacer para tener menos años: los factores que retrasan el envejecimiento

* La dieta y la actividad física son importantes * Nuestro estilo de vida puede prevenir las enfermedades consecuencia de la edad desde un 40 a un 60%, así que toma nota: esto es lo que debes hacer para ser joven por más tiempo...

07 abril, 2016

Niños del baby boom. Cómo vivir más y mejor

Aprender de aquellos que viven en lo que los investigadores del envejecimiento han llamado las Blue Zones, burbujas alrededor del mundo donde las personas viven más y mejor, alcanzando los 100 años en excelentes condiciones....

08 marzo, 2016

Fademur anima e impulsa la apuesta por el envejecimiento activo en el medio rural

Desarrollará por 12 CCAA jornadas de orientación y apoyo a las personas mayore...

08 marzo, 2016

La importancia de motivar a las personas mayores para que afronten nuevos retos

Recuperar viejas aficiones o practicar alguna actividad física mejora el bienestar de los mayores...

05 febrero, 2016

Afrontar nuevos retos ayuda a mantener una mente saludable en el envejecimiento

Investigadores de la Universidad de Texas en Dallas, Estados Unidos, han observado que las personas mayores que afrontan nuevas actividades estimulantes o que les suponen un nuevo reto mental, como la fotografía o el 'patchwork', tienen una mayor activida...

05 febrero, 2016

Estiramientos: en forma para retrasar el envejecimiento

Claves sobre su función y su beneficio...

05 febrero, 2016

Un remedio contra el envejecimiento

El envejecimiento es algo que le ocurre a las personas que han perdido la pasión por la vida, que no tratan de mejorar cada día....

05 febrero, 2016