Subir escaleras, el mejor ejercicio para fortalecer las piernas en personas mayores.
Una investigación muestra lo beneficioso que puede ser para fortalecer las piernas de las personas mayores el realizar ejercicios subiendo tramos de escalera....
Una investigación muestra lo beneficioso que puede ser para fortalecer las piernas de las personas mayores el realizar ejercicios subiendo tramos de escalera....
Mejora la funcionalidad y velocidad de movilidad de los mayores de 65 años....
Un análisis publicado en la revista Nature señala que la tecnología ayudaría positivamente a reducir el deterioro cognitivo....
Ahora se sabe que su microbiota era "como la de una niña"....
Los buenos hábitos y una alta calidad del sueño son claves....
Este hábito ayuda a aliviar la carga en las articulaciones afectadas....
Los beneficios de la tecnología para los mayores, a nivel cognitivo y social, son numerosos....
"Con esta iniciativa queremos reconocer el protagonismo de estas mujeres que desafían las normas"....
Este hábito ayuda a aliviar la carga en las articulaciones afectadas....
La investigación ha sido publicada en la revista 'Molecular Metabolism....
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