La Salud y Su cuidado

7 alimentos para sentirse mejor cuando se tiene artritis.

Te ayudarán a combatir la inflamación, fortalecer el sistema inmunitario y mantenerte sano....

09 octubre, 2025

Comer más brócoli podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon.

Ingerir de 20–40 gr de verduras crucíferas al día se relaciona con una mayor protección contra él....

09 octubre, 2025

La fragilidad física contribuye a la demencia.

Un estudio señala que la fragilidad física también podría estar involucrada en el desarrollo de la demencia....

09 octubre, 2025

La planta del anacardo, clave para frenar el envejecimiento celular.

Extractos de la planta del anacardo protegen frente al estrés oxidativo....

09 octubre, 2025

Estos son los tratamientos y hábitos más efectivos para plantar cara a la incontinencia urinaria.

No hay una única forma de frenar la incontinencia urinaria. Estas son las técnicas y los tratamientos más efectivos para reducirla o incluso eliminarla....

09 octubre, 2025

Los nuevos retos del alzhéimer: diagnóstico precoz y acceso a nuevos fármacos.

Nuevos hallazgos genéticos y fármacos marcan el futuro de un tratamiento...

08 octubre, 2025

Un análisis de sangre permite anticipar la progresión del alzhéimer.

A diferencia de otros biomarcadores internacionales que confirman patología, este test pronóstico predice con precisión qué personas con deterioro cognitivo leve progresarán a demencia....

08 octubre, 2025

La dieta puede influir directamente en el envejecimiento cerebral.

Un estudio ha señalado que lo que comemos influye directamente al cerebro, existen algunas proteínas que aceleran el envejecimiento cerebral....

08 octubre, 2025

La perimenopausia es un factor de riesgo para sufrir un TCA. La culpa de que lo sea no está solo en nuestras hormonas.

No solo se explica por la bajada de estrógenos, también por el canon de belleza que nos persigue cuando cruzamos el umbral de los 4o....

04 septiembre, 2025

Entrenar por la mañana temprano o a última hora de la tarde es esencial para evitar riesgos en la salud.

Llegan las altas temperaturas con una nueva ola de calor y aunque en verano en general hay que tener precaución a la hora que realizamos ejercicio, los expertos recomiendan entrenar temprano o ya a última hora de la tarde para evitar riesgos por los golpes...

04 septiembre, 2025