La Salud y Su cuidado

Una alimentación saludable ayuda a mejorar el control de las enfermedades crónicas en las personas mayores

Día Nacional de la Nutrición...

03 junio, 2015

Diez minutos de risa al día mejora el estado de salud físico y mental

El primer domingo de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa...

03 junio, 2015

¿Por qué no desayunas? Es la comida más importante de la dieta mediterránea

DÍA MUNDIAL DE LA NUTRICIÓN...

03 junio, 2015

Andar y nadar, los mejores deportes para mayores

Los expertos recomiendan andar una hora diaria o cada dos días...

07 mayo, 2015

Usar pantallas antes de ir a dormir, un riesgo para la salud

La luz artificial generada por ordenadores, smartphones, tablets, LEDs y algunas bombillas fluorescentes pueden desencadenar enfermedades y trastornos...

07 mayo, 2015

La actividad física reduce los efectos secundarios de la quimioterapia

* Las pacientes con cáncer de mama que hicieron más ejercicio sintieron menos náuseas * Según los expertos, el deporte permite una menor pérdida de calidad de vida...

07 mayo, 2015

Algunas enfermedades te protegen de otras

Un estudio muestra que la gota protege frente al alzhéimer, una dolencia que, a su vez, reduce las probabilidades de padecer cáncer...

06 abril, 2015

La diabetes deteriora mucho más la salud de las mujeres que de los hombres

* La diabetes tipo 2 es la cuarta causa de mortalidad femenina en España. * En nuestro país hay 6 millones de diabéticos, un 14% de la población....

06 abril, 2015

“Sms” para recordar a los pacientes la toma de medicamentos

La web 'cuidatushuesos.com' ofrece información útil sobre la osteoporosis...

06 marzo, 2015

El café nos limpia las arterias

Tres tazas al día de café reducen la cantidad de calcio en las arterias, que se relacionan con la aterosclerosis...

06 marzo, 2015