Porque mejoran la resistencia a la insulina...
La uva de mesa es seguramente uno de los frutos más cardiosaludables que se conocen. En su piel y pepitas se concentran algunos de los elementos "mágicos" que también se encuentran en el vino....
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Los problemas más comunes que debe tratar el podólogo son juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie. La falta de tratamiento puede causar dificultades al caminar...
El estilo de vida, y en particular los hábitos alimenticios de una persona, pueden aumentar o disminuir los riesgos de diabetes e hipertensión...
* Uvas, manzanas y arándanos en piezas protegen frente a la enfermedad * Consumir la fruta en forma de zumo parece tener el efecto inverso...
Un estudio con más de 5.000 personas sin antecedentes descubre este valor de este componente de la dieta mediterránea...
No sólo es importante lo que se come, sino cuándo se come....
En edades avanzadas es donde más casos de deshidratación se dan, tanto por problemas físicos como por deterioro de la función cognitiva...
Además se observó que los granos ricos en fibra también estaban asociados a un peso corporal más bajo....
Avisos
