La Salud y Su cuidado

Salud peldaño a peldaño

* Cada vez hay más iniciativas para incentivar el subir y bajar escaleras como parte de un estilo de vida menos sedentario * La verdadera píldora para todo es el ejercicio...

11 marzo, 2014

A la ‘quimio’ en deportivas

Cada vez son más los estudios que muestran los beneficios del ejercicio durante el cáncer...

11 marzo, 2014

¿Medicamos en exceso a los niños?

Frenar los síntomas puede ser perjudicial...

05 febrero, 2014

El número de jóvenes con problemas de columna vertebral está aumentando en España

La incidencia de los dolores de espalda están aumentando un 20% cada año...

05 febrero, 2014

Política Social ofrece una serie de recomendaciones para evitar que el frío afecte a la salud de las personas mayores

Hay que tener especial cuidado con ellos con temperaturas menores a 6º...

05 febrero, 2014

Comer fruta mejora la memoria de las personas mayores

La fitesina, uno de los compuestos que poseen la gran mayoría de frutas y verduras, ayuda a prevenir la inflamación del cerebro y fortalece tanto la memoria como la cognición...

05 febrero, 2014

El 40 por ciento de los años de vida que pierden los diabéticos es por no llevar hábitos de vida saludables

El presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, el doctor Javier Salvador, estima que el 40 por ciento de los años que un paciente diabético pierde en su vida se debe a que lleva hábitos de vida no saludables que acaban mermando la...

14 enero, 2014

Los enfermos pulmonares deberían evitar la manzana, el melón y el aguacate en sus menús navideños

Los pacientes que sufran alguna enfermedad pulmonar deberán evitar en su dieta navideña alimentos como la manzana, el melón y el aguacate, además de las lentejas, las judías o los pimientos, entre otros alimentos, según recomienda la Fundación Lovexair, e...

14 enero, 2014

¿Cuánto deporte debo practicar según mi edad?

La Organización Mundial de la Salud establece en una tabla las recomendaciones de actividad física que deberíamos hacer...

03 diciembre, 2013

El entrenamiento del equilibrio parece evitar las caídas de las personas mayores

Reducir el riesgo de caídas y protegerse durante una caída podrían ser un medio importante y factible de prevención de fracturas y otras lesiones graves en las personas mayores....

03 diciembre, 2013