La fitesina, uno de los compuestos que poseen la gran mayoría de frutas y verduras, ayuda a prevenir la inflamación del cerebro y fortalece tanto la memoria como la cognición...
La incidencia de los dolores de espalda están aumentando un 20% cada año...
El presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, el doctor Javier Salvador, estima que el 40 por ciento de los años que un paciente diabético pierde en su vida se debe a que lleva hábitos de vida no saludables que acaban mermando la...
Los pacientes que sufran alguna enfermedad pulmonar deberán evitar en su dieta navideña alimentos como la manzana, el melón y el aguacate, además de las lentejas, las judías o los pimientos, entre otros alimentos, según recomienda la Fundación Lovexair, e...
La Organización Mundial de la Salud establece en una tabla las recomendaciones de actividad física que deberíamos hacer...
Reducir el riesgo de caídas y protegerse durante una caída podrían ser un medio importante y factible de prevención de fracturas y otras lesiones graves en las personas mayores....
El estudio, elaborado por la Universidad Harvard, cuestiona la creencia popular de que su consumo provoca aumento de peso...
Los alimentos con pulpa muy clara tienen propiedades capaces de reducir el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiacas e incluso evitar un accidente cerebrovascular....
Estos compuestos se encuentran mayoritariamente en frutas, hortalizas, café, te, vino, frutos secos, legumbres y cereales...
