El magnesio puede ayudar a prevenir fracturas en mayores
Ningún estudio lo había demostrado hasta ahora....
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Expertos destacan los beneficios de andar a paso ligero, subir escaleras o realizar suaves ejercicios en casa....
Las variaciones de temperatura en el hogar y lugares de trabajo nos ayudan a combatir las enfermedades metabólicas como la obesidad y la diabetes tipo 2....
La secreción de insulina por parte del páncreas no es la misma por la mañana y por la noche, y la sensibilidad de las células y los tejidos a la acción de la insulina varía a lo largo del día....
La pediatra del centro de salud de la Zona Norte de Mérida, Concepción Surribas, recibe un premio a las buenas prácticas de Educación para la Salud....
Aula de Salud en el Hospital Nisa Rey Don Jaime sobre el alzheimer y la implicación de la familia del paciente....
Los ancianos frágiles tienen más riesgo de caídas que el anciano no frágil, pérdida de la autonomía, fracturas e incluso riesgo de morir....
Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha presentado las nuevas Guías Alimentarias cuya pirámide de alimentación saludable incluye por primera vez los suplementos nutricionales, una opción que debe ser analizada por los profesionales de la salud....
* Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte. * Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos....
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