La Salud y Su cuidado

La obesidad y el sedenterismo son el origen de muchas enfermedades

Los expertos hablan de cambiar la mentalidad: de tratar a prevenir las enfermedades...

18 agosto, 2014

Los diez alimentos básicos para sobrevivir durante el verano

La alimentación influye al cien por cien en nuestra salud. Un experto te propone la siguiente lista de la compra. Ni tu salud, ni tu bienestar ni tu aspecto se resentirán por el calor....

18 agosto, 2014

Ocho hábitos saludables que le llevarán menos de cinco minutos

Para apagar un móvil, comerse una naranja o estirar bien el cuello apenas hace falta tiempo...

03 julio, 2014

Menopausia y nutrición: ¿por qué alimentos apostar?

Durante este período es recomendable potenciar el consumo de algunos productos y limitar el de otros...

03 julio, 2014

La canela controla el azúcar y reduce el estres oxidativo con sus antioxidantes

La canela aporta antioxidantes, minerales y vitaminas que resultan altamente beneficiosas...

03 julio, 2014

Las cerezas son ricas en melatonina, una hormona natural contra el envejecimiento

Su vida es corta de mayo a junio. Y por ello posiblemente resulta imprescindible consumir cerezas cuando están en temporada....

03 julio, 2014

Nutrición y la edad avanzada

A medida que cumplimos años, nuestra tasa metabólica disminuye. Esto puede conducir a un aumento de peso no deseado, lo que aumenta el riesgo de ciertas enfermedades crónicas....

03 julio, 2014

Dolores de cada día

Consejos para los mayores...

02 junio, 2014

Nace la Escuela Cántabra de Salud para fomentar la educación sanitaria y mejorar la salud de los ciudadanos

Una iniciativa que nace con el objetivo de fomentar la educación sanitaria entre los ciudadanos, previniendo enfermedades y mejorando su salud....

02 junio, 2014

Hacer frente a la menopausia

Aliviar los sïntomas...

02 junio, 2014