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“La vejez es la única cosa que llega sin tener que esforzarnos para conseguirla”, dijo Cicerón. Pero parece que, aunque esta etapa viene sola, sí hay que esforzarse para lograr vivirla de la manera adecuada. El envejecimiento es una etapa más de la vida de cada...

Desde Solidaridad Intergeneracional nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional de las Personas Mayores, que se celebra cada 1 de octubre, con el convencimiento de que debemos prestar mayor atención a las necesidades de un sector de la población que gracias al aumento de la esperanza de vida no deja de crecer, y que, además, contribuye de manera esencial a nuestra sociedad.
No solo tiene que ver con perder peso, eliminar el azúcar de tu dieta tiene efectos directos sobre tu salud. Desde tu cerebro hasta tu piel, pasando por tus órganos internos, todo mejora cuando dejas de consumir azúcar a los niveles actuales. Lo explica el divulgador científico Dario Pescador en este artículo publicado por eldiario.es.
Con motivo de la conmemoración del Día Mundial del Alzheimer, repasamos las recomendaciones de la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) para el cuidado de quienes padecen esta enfermedad neurodegenerativa, que en España afecta a 1.200.000 personas.

La enfermedad de Alzheimer es la principal causa de demencia en España, y representa hasta el 70% de los casos. En nuestro país hay 1.200.000 personas afectadas por la enfermedad y son más de 5.000.000 de personas entre quienes la padecen y sus familiares cuidadores. Desde 1994, el 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, impulsado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y Alzheimer’s Disease International.
La obesidad y el sobrepeso son uno de los principales riesgos para la salud de los europeos junto al tabaquismo, el consumo de alcohol o la insuficiente vacunación infantil, según el último informe de la oficina europea de la Organización Mundial de la Salud, que sitúa a España como uno de los países con peores niveles de sobrepeso.
El 68,2% de los menores de edad ha consumido alcohol en el último mes. El alcohol es la sustancia psicoactiva considerada como más fácil de obtener por los jóvenes: 9 de cada 10 estudiantes de 14 a 18 años opinan que es fácil o muy fácil conseguir alcohol.
Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) la inactividad física es ya una pandemia global con importantes consecuencias para la salud y la economía de todo el mundo. Según el mayor estudio realizado hasta la fecha sobre actividad física a nivel mundial, publicado por la revista The Lancet Global Health, más de la cuarta parte de la población mundial no hace suficiente ejercicio físico.