La sopa de la abuela se prescribe a los enfermos de todo el mundo, no por sus ingredientes, que cambian, sino porque hacen que la gente se sienta mejor....
Las recomendaciones de la OMS son las de realizar a la semana 150 minutos de ejercicio físico moderado...
Transforma la manera en que el cerebro realiza tareas relacionadas con la concentración...
Las investigaciones realizadas sugieren que para mantenerse en forma y cuidar la salud, serían suficientes 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana....
Las neuronas que controlan los pensamientos y las que regulan la presión arterial, el sistema inmunológico o las hormonas están conectadas...
* Los superalimentos supondrán el 10% de nuestra cesta de la compra * Lo más saludable, la mejor dieta, es la ingestión frecuente de vegetales y frutas diariamente...
El creador de la Organización Nacional de Trasplantes se jubila. La Organización que dirige lleva 25 años consecutivos siendo líder mundial....
En el mundo rural envejecido, con escasez de cuidadores tradicionales, contar con profesionales del cuidado integral, es la única garantía para seguir viviendo en casa las personas mayores dependientes....
La lectura, además de mejorar la empatía y la comprensión de los demás, es uno de los mejores ejercicios posibles para mantener en forma el cerebro y las capacidades mentales...
Entrevista con María Zabala, experta en «e-paternidad» (familia y nuevas tecnologías) y fundadora de iWomanish...