Noticias Boletín

Consejos y recomendaciones para mantener tus ojos saludables cuando eres mayor.

La edad es un factor de riesgo para diferentes patologías....

26 septiembre, 2023

Los secretos de alimentación de Jane Fonda para mantenerse en forma a los 85 años.

La actriz ha confesado que no es fan de las dietas de moda....

26 septiembre, 2023

Los 7 pecados capitales de la vejez.

A petición de mi pequeña audiencia he recogido de las notas de mi celular, pensamientos y observaciones que algunos de vosotros ya habéis escuchado cuando me pongo intensito....

26 septiembre, 2023

La apnea del sueño acelera el envejecimiento, pero esta terapia respiratoria lo combate.

"La gente envejece más rápido cuando duerme mal"....

26 septiembre, 2023

Demuestran científicamente el número de pasos que hay que dar al día para mejorar la salud.

Los pasos rápidos tienen más beneficios que los lentos....

26 septiembre, 2023

Los mayores que continúan formándose tienen menos posibilidades de desarrollar demencia.

Conservan mejor el razonamiento no verbal....

26 septiembre, 2023

Un matrimonio de nonagenarios que llevan 68 años casados revela su secreto para una vida larga.

Ambos tienen 97 años....

26 septiembre, 2023

Alimentos para mejorar la circulación sanguínea de los mayores.

Más de 10 millones de personas sufren enfermedades y patologías relacionadas con el corazón, de las cuales más de 120.000 personas fallecen cada año, según datos del INE....

26 septiembre, 2023

Milagros, la abuela podcaster de 100 años que da consejos a nietos y compañeros de residencia.

El contenido es para aquellos que quieran «saber cómo darle vida a los años»....

26 septiembre, 2023

Los niños que hacen deporte a diario soportan mejor el estrés.

Hay una diferencia en los niveles de cortisol entre los niños más y menos activos, según un estudio....

26 septiembre, 2023