Los problemas más comunes que debe tratar el podólogo son juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie. La falta de tratamiento puede causar dificultades al caminar...
El estilo de vida, y en particular los hábitos alimenticios de una persona, pueden aumentar o disminuir los riesgos de diabetes e hipertensión...
* Uvas, manzanas y arándanos en piezas protegen frente a la enfermedad * Consumir la fruta en forma de zumo parece tener el efecto inverso...
Pelar la fruta y la verdura puede hacer que desperdiciemos gran parte de los nutrientes de algunos alimentos. ¿Sabes cuáles es mejor comer con cáscara?...
Porque mejoran la resistencia a la insulina...
Un estudio con más de 5.000 personas sin antecedentes descubre este valor de este componente de la dieta mediterránea...
No sólo es importante lo que se come, sino cuándo se come....
En edades avanzadas es donde más casos de deshidratación se dan, tanto por problemas físicos como por deterioro de la función cognitiva...
Además se observó que los granos ricos en fibra también estaban asociados a un peso corporal más bajo....
Cerca del 30% de las personas entre 55 y 75 años tienen signos radiológicos de artrosis sintomática en sus caderas y rodillas, siendo la cirugía el tratamiento último, mediante el implante de prótesis en sus articulaciones....
