La Salud y Su cuidado

Alimentos milagrosos “made in Spain”

Los estudios confirman las propiedades anticancerígenas del ajo morado manchego y la granada valenciana...

02 noviembre, 2011

El aceite de oliva protege de infecciones bacterianas

Facilita la defensa del organismo frente a infecciones bacterianas en mayor medida que el aceite de pescado, incluso cuando el organismo se encuentra bajo de defensas....

02 noviembre, 2011

Chequeo a las grasas

* Pequeños cambios en la dieta bastan para reducir las grasas saturadas * El riesgo de sufrir problemas cardiovasculares desciende hasta un 14%...

30 septiembre, 2011

10 RECOMENDACIONES PARA COMER CARDIOSALUDABLE

Estas recomendaciones han sido elaboradas por la Facultad de Ciencias, Nutrición y Dietética de la Uned....

30 septiembre, 2011

El gazpacho, mejor recién hecho

Un estudio compara el contenido de vitaminas del alimento con el de sus ingredientes por separado, que concluye que existe una pérdidad de su capacidad antioxidante...

29 agosto, 2011

Nutrición: Frutas de verano

Con el verano y el calor, aumenta la sed y las ganas de comer cosas frescas y refrescantes. Conoce las características y propiedades de las frutas más típicas del verano....

29 julio, 2011

El yogur y los frutos secos ayudan a no coger kilos con el paso de los años

Un estudio asocia el mayor contenido de fibra y el menor tiempo de digestión de estos alimentos al incremento de la saciedad...

29 julio, 2011

El decálogo para combatir el calor

Consejos para prevenir los efectos de las altas temperaturas...

29 julio, 2011

La felicidad, la mejor medicina para la salud

* Una actitud optimista puede prevenir las depresiones, el estrés y la anorexia * Para ser optimista es muy importante la ayuda de la familia y de los amigos...

29 julio, 2011

Piel de manzana para ser más fuerte y no engordar

Una sustancia hallada en esta fruta desarrolla los músculos de los ratones al tiempo que reduce la grasa, el colesterol y los niveles de azúcar...

30 junio, 2011