31 May Por qué el ejercicio físico es un gran aliado para la salud mental de los adultos mayores.
La actividad física ayuda a fortalecer y mantener la masa muscular, pero también proporciona bienestar general e incrementa el estado de ánimo....
La actividad física ayuda a fortalecer y mantener la masa muscular, pero también proporciona bienestar general e incrementa el estado de ánimo....
Con estos cuidados y estrategias, es posible afrontar el envejecimiento de manera más saludable y activa....
Últimamente he observado lo que llamo "silver washing". Seleccionamos a personas mayores, pero no tanto, para que no parezcan "ancianos" en las fotos de las pocas agencias o sucursales que quedan, y exhibimos un enfoque "senior friendly"....
Reducir la brecha digital, impulsar la colaboración intergeneracional y evitar estereotipos negativos, entre los principales objetivos....
Los testimonios de las personas mayores evidencian la utilidad de aprender sobre tecnología....
Día Nacional de la Nutrición....
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