Tras largos años de investigación, el inmunólogo japonés Qing Li asegura que ir a pasear por el bosque, lo que él denomina darse "baños de bosque", potencia el sistema inmunitario y previene el cáncer, además de comportar otros "grandes beneficios"....
Algunos especialistas han incluso sugerido que su impacto sobre la esperanza de vida puede ser equiparable al del tabaco o la obesidad....
La musculatura del suelo pélvico es vital para nuestra calidad de vida, ya que si está debilitada puede afectar a nuestro bienestar físico y psíquico....
Hacer ejercicio ayuda a retrasar los efectos del envejecimiento, desde las arrugas en la piel hasta enfermedades como la demencia. Te explicamos qué dos ejercicios puedes hacer para mantener tu cuerpo y mente joven durante más años....
Siempre que queramos disfrutar del tiempo de manera ordenada es importante que haya una buena educación detrás....
* ENTREVISTA | Carlos Enrique Rodríguez Jiménez * Hablamos con el doctor Rodríguez Jiménez sobre la relación entre la alimentación, la flora intestinal, el sistema inmunitario y las emociones....
ANTONIO DAMASIO - NEUROCIENTÍFICO El profesor de la Universidad del Sur de California defiende en su último libro que el origen de la cultura humana se encuentra en los sentimientos que orientan la inteligencia....
