Author: Solidaridad Intergeneracional

Menopausia e insomnio, dos motores que aceleran el envejecimiento

Dos nuevos estudios revelan que podrían estar también asociados con la muerte prematura...

08 agosto, 2016

Insomnio en las noches de verano, ¿qué hacer?

Tomar una ducha templada, dormir con las ventanas abiertas o seguir una dieta equilibrada sin bebidas estimulantes ayuda a lograr un sueño reparador en las noches veraniegas más cálidas...

08 agosto, 2016

Diez falsos mitos sobre la salud que escuchas todos los veranos

Esta época es propicia para escuchar de nuevo algunas creencias muy extendidas, pero que no son verdad...

08 agosto, 2016

Broncearse sin renunciar a la salud

Dermatólogos y farmacéuticos recomiendan hábitos beneficiosos para los meses de mayor radiación solar...

08 agosto, 2016

Una única hora de ejercicio revierte el riesgo para la salud que supone estar muchas horas sentado

Las personas que practican menos de 5 minutos diarios de ejercicio moderado tienen un riesgo hasta un 59% mayor de muerte prematura que las que dedican 60 minutos diarios...

08 agosto, 2016

La original idea del Ayuntamiento de Elche para animar a la conciliación en las empresas

Niños anónimos han realizado un envío a los directores de recursos humanos y gerentes de las 20 empresas más significativas de la ciudad, para pedir que sus padres puedan salir antes....

08 agosto, 2016

EN EL CENTRO, LAS PERSONAS

Autora: Ana I. Esteban Martínez Presidenta de Solidaridad Intergeneracional Llama la atención que haya que hacer hincapié en el Siglo XXI sobre cuál es el lugar que debe ocupar la persona usuaria de servicios socio-sanitarios. Especialmente las personas necesitadas de apoyo continuado para proseguir con el control...

25 julio, 2016

Las dietas mediterránea y japonesa, más cerca que lejos

BELÉN DELGADO - EFE - ROMA La dieta mediterránea y la japonesa tradicional comparten más de lo que pueda parecer a primera vista: son saludables y sostenibles con el medio ambiente, y fomentan el consumo de productos naturales y locales. Ambas son, además, patrimonio inmaterial de la...

06 julio, 2016

Descubre por qué el brócoli es tan beneficioso para la salud

Su consumo se asocia con un menor riesgo de enfermedad coronaria, diabetes tipo 2, asma o algunos tipos de cáncer....

06 julio, 2016

La forma en que comes es tan importante como la dieta

Los expertos de la FEAD inciden en que comer de forma desordenada, desequilibrada y sin horarios puede ser un factor que redunde en un empeoramiento de la salud....

06 julio, 2016