Author: Solidaridad Intergeneracional

El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. La falta de sueño puede afectar de modo negativo a la vida de la persona que lo sufre, provocando deterioro social, ocupacional o de otras áreas importantes.
La Macroencuesta de Violencia contra la Mujer 2015 reveló que el 12,5% de las mujeres de 16 y más años que viven en España han sufrido violencia física o sexual a lo largo de su vida. También, que el 13% de las mujeres han tenido miedo de su pareja en algún momento. Si se extrapola el porcentaje a la población femenina de esa edad estaríamos hablando de más de 2,5 millones de mujeres.
El principal reto es conocer las cifras de esta realidad. En asuntos tan tabúes como los abusos sexuales a un niño por parte de un familiar, o tan escondidos como el maltrato que sucede entre las cuatro paredes de un hogar, no hay registros ni encuestas para poder conocer –y atajar- estos hechos. Una realidad que es muy heterogénea porque la violencia contra la infancia abarca diferentes tipos y contextos.
El 19% de la población española tiene más de 65 años, y se estima que en 2031, más del 26% de la población estará en esa franja de edad. La OMS calcula que en 2050 más de 2.000 millones de personas en todo el mundo superarán los 60 años, y, por tanto, se enfrentarán a los estereotipos asociados al envejecimiento o edadismo.
Cerca de 6 millones de personas (14% de la población) sufren diabetes en nuestro país, y se estima que por cada paciente diabético conocido existe otro no diagnosticado. La enfermedad que se vuelve más frecuente con la edad, exceso de peso y vida sedentaria, y por eso se espera un importante aumento del número de diabéticos en las próximas décadas.
El Ministerio de Sanidad ha incluido por primera vez en 2018 las adicciones a las nuevas tecnologías en el Plan Nacional de Adicciones. Jóvenes y adolescentes representan el principal grupo de riesgo, aunque no debe confundirse el uso inadecuado con una adicción.
En España hay más de dos millones de personas dependientes, cuidados fundamentalmente por familiares, que son mujeres en un 89% de los casos. Más de 25.000 personas han dejado sus puestos de trabajo para encargarse de esa tarea de cuidados de un familiar dependiente. Con motivo de la conmemoración, como cada 5 de noviembre, del Día Internacional del Cuidador, repasamos los retos a los que se enfrentan y algunas recomendaciones.
La llegada del frío trae consigo la temporada del máxima incidencia del virus de la gripe, razón por la que desde la segunda quincena de octubre está en marcha la campaña de vacunación antigripal, con el objetivo de reducir la mortalidad y morbilidad asociada a la gripe y el impacto de la enfermedad en la comunidad.
La calidad del desayuno se asocia con importantes factores de riesgo cardiovascular y metabólico en niños y niñas con sobrepeso. Así lo concluye un estudio, realizado por científicas españolas, que muestra cómo los programas de educación nutricional deberían poner el foco en la disminución de alimentos de alta densidad energética, como los productos ultraprocesados, comúnmente presentes en los desayunos infantiles.

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