9 ejercicios para fortalecer la memoria
Si los realizamos frecuentemente, potenciaremos nuestra memoria....
05 abril, 2017
Author: Solidaridad Intergeneracional
¿Qué es mejor para la salud, hacer más ejercicio o pesar menos?
Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....
05 abril, 2017
Cinco ejercicios tibetanos para no envejecer
No te vamos a hablar de un innovador método revolucionario, sino de una práctica milenaria que ha demostrado su eficacia para combatir los síntomas de la edad...
05 abril, 2017
Un estudio pionero marcará cómo debe cuidarse el cerebro para envejecer sin enfermedades
El objetivo de la investigación, basada en una muestra de 3.000 personas sanas, es dar instrucciones personalizadas que nos ayuden a preservar la salud de este órgano central....
05 abril, 2017
Visite mucho a su madre si quiere que viva más
La soledad buscada es un regalo, pero cuando genera tristeza afecta a la salud. Llegar felices a los 100 es más fácil en un mundo de cuidados mutuos...
05 abril, 2017
La cadena de supermercados SuperSano deja de vender productos con aceite de palma
Es la primera empresa de este tipo que toma una decisión así en España....
05 abril, 2017
Cada día comemos más seguro, pero menos sano
La alimentación en nuestros días supone una gran paradoja: hay más controles pero es menos saludable....
05 abril, 2017
La nueva pirámide alimentaria incluye, por primera vez, los suplementos nutricionales
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha presentado las nuevas Guías Alimentarias cuya pirámide de alimentación saludable incluye por primera vez los suplementos nutricionales, una opción que debe ser analizada por los profesionales de la salud....
05 abril, 2017
3 horas diarias de Tablet aumentan el riesgo de diabetes en niños
Las actividades frente a las pantallas están aumentando en la infancia y pueden modelar comportamientos en la vida posterior....
05 abril, 2017
Por qué no deberías hacer ejercicio con el estómago vacío
* Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte. * Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos....
05 abril, 2017
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