Los suplementos de calcio y vitamina D no evitan fracturas de huesos
Mejorar la dieta, hacer ejercicio y tomar el sol son mejores pautas....
Mejorar la dieta, hacer ejercicio y tomar el sol son mejores pautas....
Se sabe que los hábitos saludables se asocian a disminuciones en el padecimiento de enfermedades y mortalidad....
Se llama 'hot zone' y es además donde transformamos lo que soñamos en realidad...
El Hospital La Fe de Valencia dirige un estudio piloto para crear una historia clínica "holística" que ayude a manejar mejor los problemas de sobrepeso....
El kéfir, el chucrut o la kombucha son alimentos naturales que ayudan a nuestros intestinos....
Para obtener el mayor beneficio, el régimen de ejercicio debe comenzar hacia la mediana edad (antes de los 65 años), cuando el corazón aparentemente retiene plasticidad y capacidad de remodelación....
"Sabemos que pasar largos períodos de tiempo sedentarios no es saludable y es un factor de riesgo para las enfermedades crónicas, como la diabetes tipo 2 y las enfermedades del corazón"....
Se están llevando a cabo diversos estudios para dar una respuesta concluyente a esta pregunta....
La vida dulce es sinónimo de buena vida, pero incluso en eso no nos podemos pasar en nuestra dieta...
El estilo de vida urbano, la falta de una red familiar y de referentes con hijos provoca que muchas mujeres se sientan agotadas y desbordadas....