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La catedrática de Fisiología Mónica de la Fuente asegura que el estrés y la ansiedad provocan un envejecimiento que puede ser de varias décadas con respecto a la edad cronológica...

El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las capacidades mentales vinculado al envejecimiento....