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Llegó la Navidad. Un año más las fechas que se avecinan puede hacer que cojáis peso, y eso no es ni sano ni necesario. En Solidaridad Intergeneracional queremos contribuir y ayudarte para que los excesos que puedas cometer en este tiempo no repercutan en tu...

En este video os explicamos cuales son los beneficios de los ejercicios que proponemos en la sesión para trabajar el tren superior y el material necesario....