La Salud y Su cuidado

Hacer ejercicio entre cuatro y cinco días a la semana ralentiza el envejecimiento del corazón

A medida que las personas envejecen, las arterias tienden a endurecerse, lo que eleva el riesgo de enfermedad cardiaca....

13 junio, 2018

¿Comemos a la hora adecuada?

No sólo influye cuánto comes sino cuándo lo haces....

13 junio, 2018

Darse «baños de bosque» mejora la salud, según inmunólogo japonés Qing Li

Tras largos años de investigación, el inmunólogo japonés Qing Li asegura que ir a pasear por el bosque, lo que él denomina darse "baños de bosque", potencia el sistema inmunitario y previene el cáncer, además de comportar otros "grandes beneficios"....

24 mayo, 2018

¿Qué actividades mejoran la salud de los niños con hemofilia?

Además de deportes como el golf, los expertos indican que una buena alimentación es importante para la salud de los menores que padecen esta enfermedad....

24 mayo, 2018

La UPV/EHU edita una guía práctica de alimentación para personas mayores

"Guía práctica de alimentación para personas mayores", un libro con recomendaciones para esa etapa de la vida desde el punto de vista de la nutrición....

24 mayo, 2018

Investigan alimentos funcionales con genisteína para la prevención del alzhéimer

La ginesteína es una isoflavona obtenida de la soja....

24 mayo, 2018

¿Por qué es tan importante ejercitar la musculatura del suelo pélvico?

La musculatura del suelo pélvico es vital para nuestra calidad de vida, ya que si está debilitada puede afectar a nuestro bienestar físico y psíquico....

24 mayo, 2018

4 maneras como la soledad puede afectar tu salud física

Algunos especialistas han incluso sugerido que su impacto sobre la esperanza de vida puede ser equiparable al del tabaco o la obesidad....

24 mayo, 2018

La soledad, el nuevo factor de riesgo cardiovascular

La falta de redes sociales y/o la soledad es un elemento de riesgo independiente de un primer infarto o ictus, asegura un estudio publicado en la revista Heart....

12 abril, 2018

Estos son los cinco problemas de salud más frecuentes entre los 50 y los 70 años

* Una cuarta parte de la población tiene entre 50 y 70 años. * Es una etapa en la que, con mucha frecuencia, comienzan a sufrirse las consecuencias de los hábitos poco saludables de los años previos....

12 abril, 2018