El empeoramiento de la calidad del sueño es, junto al aumento de peso, una de las consecuencias más significativas del drástico cambio de hábitos de vida al que nos ha sometido el confinamiento por el coronavirus....
Los expertos aconsejan retomar la actividad deportiva de forma gradual si durante las semanas de encierro no se ha practicado ejercicio físico....
Las mujeres nunca han salido ganando de los tiempos difíciles, en épocas de guerras, de hambrunas....
Las víctimas de violencia de género pueden pedir ayuda a través de su farmacia más cercana pidiendo una Mascarilla 19....
La secretaria general para el Reto Demográfico se compromete a luchar contra la “desigualdad entre personas y territorios”....
Coinciden los expertos en que si no tratamos de mantener, en la medida de lo posible, nuestra rutina de siempre, pronto podría aparecer la apatía y tristeza....
Beatriz Crespo Ruiz y Javier García Pereda, fundadora y nutricionista de Freedom and Flow Company (@FreedomflowESP), respectivamente nos explican cómo deberíamos de alimentarnos en esta situación tan extraordinaria para no engordar y, lo más importante, estar sanos....
Conocer en profundidad el proceso de envejecimiento amplía las posibilidades de vivir más años y en mejores condiciones....
El ministro José Manuel Rodríguez Uribes acuerda con las Comunidades Autónomas crear un plan cultural que ayude a la "vertebración y cohesión" del territorio....
Es importante mantener una rutina, hacer ejercicio y hablar con nuestros amigos y seres queridos....
