Los 7 alimentos más ricos en minerales.
El aguacate es una buena fuente de potasio, y además es rico en vitaminas y grasas cardiosaludables....
El aguacate es una buena fuente de potasio, y además es rico en vitaminas y grasas cardiosaludables....
Si tienes más de 50 y quieres perder peso y estar en forma no tienes más remedio que practicar ejercicio, pero no hace falta que te pegues una paliza. Estas disciplinas deportivas te ayudarán a recuperar tu peso saludable sin demasiado esfuerzo....
Invisibles y maltratadas, las mujeres mayores de 60 años que sufren violencia de género son todavía una asignatura pendiente, según admite el Ayuntamiento de Madrid en un informe....
En España, un millón de personas padece esta enfermedad. El 75% de los casos debuta antes de los 40 años, coincidiendo con la edad reproductiva....
Las tres claves para que un aprendizaje sea significativo, es decir, que perdure en la memoria del niño, consisten en generar imágenes interiores (metáforas), emociones y movimiento. Todo esto permitirá que se cree un vínculo afectivo con cada letra....
La seguridad de los niños a la hora de utilizar internet puede incrementarse con unos hábitos adecuados, elecciones inteligentes y buena comunicación....
La periodista Elisabeth Cadoche y la psicoterapeuta Anne de Montarlot hablan en «El síndrome de la impostora» sobre este fenómeno, y por qué afecta más a las mujeres....
El 22% ha renunciado a todo o parte de su trabajo para cuidar de los niños en aislamiento, según una encuesta de Malasmadres. Al 37% se le ha denegado el teletrabajo pese a realizar tareas compatibles....
Los alimentos ricos en triptófano, vitamina B6 y magnesio ayudan a conciliar el sueño, mientras que los que estimulan el sistema nervioso no contribuyen a ello....
Los pacientes con discapacidad ponen un aprobado raspado a la accesibilidad de los servicios sanitarios españoles, lo que supone que tienen todavía “un largo recorrido” por hacer para que sean “plenamente usables” por todos los ciudadanos....