Author: Solidaridad Intergeneracional

MARCO DE ACTUACIÓN PARA LAS PERSONAS MAYORES

Resumen de las principales propuestas y medidas para fortalecer el ejercicio de los derechos de las personas mayores...

04 noviembre, 2015

Los 15 países donde más se vive

España figura en un honroso séptimo puesto si de lo que hablamos es de longevidad. Para hallar las razones, los expertos señalan a la dieta mediterránea como principal 'culpable' de que los españoles vivan una media de 82,4 años....

04 noviembre, 2015

Estas son las claves para llevar una alimentación saludable y equilibrada en la tercera edad

«Las propiedades de una dieta saludable pueden ser aplicadas a todos los sectores de la población, aunque es de especial relevancia para las personas de edad más avanzada debido a su vulnerabilidad y diversas patologías»...

04 noviembre, 2015

Los ejercicios en grupo mejoran la movilidad de las personas mayores

A partir de los 60 años de edad, la pérdida de masa muscular se acelera, llegándose a perder entre un 1 y un 3 por ciento cada año, lo que provoca un deterioro en la fuerza y la capacidad funcional, especialmente en las extremidades inferiores...

04 noviembre, 2015

Vivir en barrios ‘caminables’ favorece un envejecimiento saludable

Las personas mayores que viven en barrios con más servicios y establecimientos comerciales tienen una vida menos sedentaria y realizan más desplazamientos a pie, en distancias más largas....

04 noviembre, 2015

A pesar de los pesares

A pesar de los pesares. Cuaderno de la vejez, (Editorial Ariel), es el último libro del filósofo Aurelio Arteta. Una reflexión sobre el día a día del envejecimiento con una moraleja muy clara: mejor haber nacido....

04 noviembre, 2015

Dormir ocho horas diarias estimula y ayuda al envejecimiento exitoso

El sueño es una función fisiológica clave para el cuerpo humano, ya que genera un conjunto de funciones básicas que trabajan sobre el cueropo pero también sobre lo intelectual y la salud mental....

04 noviembre, 2015

60 consejos de una mujer mayor a una joven

MARGARET MANNING Me acuerdo del día en que dejé mi trabajo corporativo y pasé a llevar una vida de emprendedora. Mi pasión era centrarme a tiempo completo en crear Sixty and Me, una asociación para mujeres de más de 60 años. Quería reinventar mi vida y...

04 noviembre, 2015

Se buscan abuelas

Que sepan tejer, bordar, hacer ganchillo, jabones, cestería, jardinería, cocinar, leer cuentos...

04 noviembre, 2015

Los viajes del Imserso llegan con retraso pero con 100.000 plazas más

La secretaria de Estado de Servicios Sociales ha calculado que el plan de viajes para mayores llegará "solo con dos semanas de retraso"...

04 noviembre, 2015