Romper el sedentarismo con breves periodos de actividad ayuda al envejecimiento saludable
EUROPA PRESS - TOLEDO Un trabajo desarrollado desde la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) por el investigador Asier Mañas Bote ha demostrado que romper el sedentarismo introduciendo breves periodos de actividad favorece el envejecimiento saludable y previene el riesgo de padecer fragilidad y posterior dependencia. La investigación...