La cultura popular recomienda cenar pronto y poco, para mantener una buena salud. La crononutrición y algún que otro estudio confirman que este dicho tiene base científica....
La forma en la que envejecemos depende un 30% de la genética y un 70% de nuestros hábitos....
Dormir bien es una función esencial y uno de los pilares centrales de la salud....
El sistema tiene que evolucionar de una medicina destinada a procesos agudos a otra más continuista y multidisciplinar....
El creador del movimiento 'Realfooding' describe los ultraprocesados como "la droga del siglo XXI" y defiende que se enseñe cocina en las escuelas....
El cambio estacional de hora altera la vida moderna. Hay una creciente preocupación sobre que influya negativamente en nuestra salud. ¿Están justificados estos temores?...
Los micromachismos son una realidad en muchos hogares, pero se pueden corregir para conseguir el reto de criar en igualdad desde el principio....
Un gran estudio epidemiológico muestra que tener familiares de segundo grado y tercer grado que han padicido la enermedad constituye un factor de riesgo....
Las oficinas públicas de empleo apenas colocan al 2,1% de quienes encuentran empleo, según el INE....
17 personas murieron arrolladas en la capital en 2018. La ciudad vivió un ligero repunte con una media de cuatro accidentes al día....