El «mindfulness», una asignatura imprescindible en los colegios
Lissi Sánchez, directora y docente en el Arte de la Realidad, explica la importancia de esta técnica en niños....
08 junio, 2017
Author: Solidaridad Intergeneracional
Atención al estrés no controlado porque «envejece muchísimo»
Jose Viña, catedrático de Fisiología de la Universitat de València, dirige la Línea de Investigación de Metabolismo y Daño Orgánico-envejecimiento y enfermedades asociadas de la Fundación INCLIVA....
08 junio, 2017
Cómo consumir menos azúcar sin sufrir
La OMS recomienda no tomar más de 50 gramos de azúcar al día, pero los españoles tomamos más (entre un 150 un 205%, según la fuente). Aquí tienes 12 consejos para reducir su consumo sin que el sabor se resienta....
08 junio, 2017
Frambuesas para prevenir el envejecimiento
Sus propiedades antioxidantes hacen de este fruto rojo un potente protector del corazón, un anticancerígeno, y un freno ante los achaques de la vejez....
08 junio, 2017
Instagram, la peor red para la salud mental de los adolescentes
Un estudio británico le da la peor nota por su capacidad para generar ansiedad entre los jóvenes....
08 junio, 2017
Diez claves nutricionales para eliminar la grasa en verano
Tomar verduras frescas que ayuden a movilizar las grasas son algunas recomendaciones fundamentales....
08 junio, 2017
El estilo de vida occidental es el culpable de que nuestras arterias se endurezcan con los años
Los estilos de vida modificables, y no los factores genéticos, son los principales culpables de la rigidez de los vasos sanguíneos asociada a la edad...
08 junio, 2017
“Podremos llegar a los 110 años; el reto será poder hacerlo con calidad de vida”
La doctora Francisca García-Lizana es experta en temas de envejecimiento y todo lo que esto va a implicar en un futuro no muy lejano....
08 junio, 2017
«No quería morir sin que supieran todo lo que les quiero»
Tras una operación que casi le costó la vida, Arantxa García ha creado una sorprendente forma de decir «hasta siempre» a los seres queridos...
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