Estas son las dos actividades físicas más eficaces para nuestra salud.
Según los expertos la clave del éxito está en sentir placer y bienestar al ejercitarnos....
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Según envejecemos reducimos nuestra actividad diaria, lo que hace que nuestra necesidad de descanso nocturno sea menor. Con los años también aumentan las patologías relacionadas con el sueño....
El análisis de 90 investigaciones científicas muestra cómo vivir solo y tener pocas relaciones sociales acorta la vida....
Modelos con tapa, teclas grandes, iconos sencillos y botón de emergencia SOS....
Los niños menores de 4 años son los más frágiles porque, al tener menor reserva de agua, su temperatura corporal sube más rápido que en los adultos....
El infarto de miocardio aparece cuando el corazón no recibe suficiente sangre....
El 1% de las mujeres sufren menopausia antes de los 40....
Reconocimiento facial para navegar en redes sociales....
Frutos rojos, verdura o té verde, entre otros....
Como montar en bicicleta, caminar o cuidar el jardín....