La obesidad es un problema complejo y creciente de salud que afecta a todas las edades. Somos química y todo lo que ingerimos y respiramos nos afecta a nuestra salud y bienestar. Aprende que hay que comer y si puedes, cocínalo....
EN 'DIME LO QUE COMES' AITOR SÁNCHEZ Y SILVIA RIOLOBOS TRATAN DE METERNOS EN LA VEREDA DEL BUEN COMER TRAZANDO LAS LÍNEAS DE UNA ALIMENTACIÓN SANA. ...
Desayunar bien, no comer más tarde de las tres y no cenar pasadas las ocho. Así es este tipo de dieta en la que, sobre todo, importa cuándo comer más que la cantidad que se ingiere...
