Sesión de ejercicios tren inferior en STREAMING. – Solidaridad Intergeneracional
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Sesión de ejercicios tren inferior en STREAMING.

31 Oct Sesión de ejercicios tren inferior en STREAMING.

Posted at 09:44h in Discapacidad, Envejecimiento activo y saludable, Familia, La Salud y Su cuidado, Mayores, Mujer, Noticias Boletín, Recomendamos: Enlaces de interés by

¡Hola! En este video vamos a realizar una serie de ejercicios que podéis hacer desde vuestras casas. Estos ejercicios son especialmente para personas mayores. ¿Qué vamos a trabajar? Los músculos y articulaciones del tren inferior: TOBILLOS, RODILLAS, GEMELOS Y CUADRICEPS.

Enlace vídeo



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