“Me interesa la tecnología cuando contribuye a mi bienestar en mi hogar, cuando lo hace más hogar».

“Me interesa la tecnología cuando contribuye a mi bienestar en mi hogar, cuando lo hace más hogar».

Publicamos una nueva entrevista de la serie «Conversaciones de apoyos y cuidados» realizada como material de apoyo a las cooperativas de cohousing participantes en el proyecto Comunidades de Cuidados. En esta ocasión, Miguel Ángel Valero Dubois, experto en tecnologías de apoyo, conversa con Lourdes Bermejo sobre el papel de la tecnología en los cuidados.

2024. Comunidades de Cuidados.

Enlace página oficial

Miguel Ángel Valero Dubois, ingeniero de telecomunicaciones, profesor de la Universidad Politécnica de Madrid y durante varios años director del Centro Estatal de Autonomía Personal y Ayuda Técnicas (CEAPAT) del Imserso, conversa con Lourdes Bermejo sobre la tecnología como aliadad para una buena vida.

La tecnología es un elemento clave en nuestras vidas y, en muchas ocasiones, se piensa en ella como una especie de solución mágica para afrontar situaciones o solucionar problemas que a los seres humanos nos incomodan. Es el caso de los cuidados de larga duración a personas mayores, un ámbito en el que regularmente aparecen noticias de robots u otras soluciones tecnológicas que, con frecuencia, consiguen desviar nuestra atención de esa realidad que tanto nos incomoda: nuestra condición de seres interdependientes.

Lo cierto es que la tecnología puede ayudarnos a vivir vidas autónomas y a prolongar nuestra capacidad funcional para llevar a cabo actividades cotidianas. Así lo cree Miguel Ángel Valero, uno de los mayores expertos en tecnologías de apoyo en España, que defiende la necesidad de “partir de las necesidades, expectativas y derechos de cada persona”, pero sin atribuir a la tecnología la condición de “diosa” o “diosecilla”. En su opinión, “toda tecnología que no esté al servicio de nuestras necesidades, derechos y expectativas, no es tecnología”.

“Cuando esa tecnología, producto o servicio contribuye a mi bienestar en mi hogar, lo hace más hogar, me interesa”. La clave es que cualquier producto tecnológico contribuya a que cada persona pueda vivir en su casa con comodidad, felicidad, autonomía y seguridad, “lo demás son artefactos, cacharritos”, asegura Valero.

Haciendo la vida más fácil reúne los productos de apoyo disponibles para, como indica el título de esta publicación, hacernos la vida más fácil: comunicarnos, cocinar, leer, tomarse la pastilla, desplazarse, el aseo, oír, son actividades esenciales para la vida diaria que no siempre resultan sencillas, mucho más a partir de cierta edad.

Además de esta publicación la web del CEAPAT dispone de mucha información y catálogos de productos de apoyo, pensados desde un enfoque de accesibilidad universal y asequibilidad. También está la posibilidad de consultar a su Gabinete de accesibilidad, que ofrece asesoramiento sobre tecnologías, presta productos de apoyo, etc.

La tecnología como aliada para conservar la máxima capacidad funcional posible

La Organización Mundial de la Salud distingue entre nuestras capacidades intrínsecas, que se van transformando a lo largo de la vida (por ejemplo, con la edad solemos perder capacidad visual y auditiva) y nuestras capacidades funcionales, que resultan de la interacción de nuestras capacidades intrínsecas con el entorno en el que vivimos. Actuar sobre el entorno con elementos como los apoyos tecnológicos es una forma de preservar esas capacidades funcionales y, en definitiva, la autonomía personal.

«Ya sea en lo cognitivo, lo físico o lo sensorial la aspiración es conservar la capacidad funcional al máximo», recuerda Miguel Ángel Valero. Para conseguirlo, recomienda a las comunidades de cohousing que están planificando su vida y sus cocuidados que hagan una reflexión sobre tres ejes: cognitivo, físico y sensorial, por este orden.ç

El primer paso es que cada persona reflexione sobre su vida, desde las cuestiones más cotidianas y cercanas. En este caso, lo primero es prestar atención al diseño de la vivienda: “Si cognitivamente está bien pensado, es decir, cuando entras en esa casa rápidamente intuyes dónde están el cuarto de baño, el dormitorio, a lo mejor no necesitas señalizar tanto, pero si la casa tiene un pasillo larguísimo, igual tengo que llenarlo de señales”.

Si el diseño es cognitivamente adecuado, repercute favorablemente en lo físico y lo sensorial: “si no haces un pasillo larguísimo, no tienes que recorrerlo y llenarlo de barandillas a los dos lados para llegar a tu baño o a tu dormitorio”. En cuanto a lo sensorial, “como no he hecho un pasillo larguísimo, cuando suena el timbre de la puerta, lo oigo desde cualquier punto de la casa”.

Miguel Ángel Valero defiende un enfoque muy funcional de la vivienda, basado en las actividades de la vida cotidiana de cada persona. “Con un enfoque simultáneo, abordo la cuestión de la sensibilidad, la movilidad y también el bienestar en sentido íntegro”. En esta línea, recomendó a las comunidades de cohousing empezar por un bien acondicionamiento visual y acústico.

A lo largo de la conversación con Lourdes Bermejo, Valero repasa algunas de las soluciones tecnológicas disponibles (cerraduras y mirillas electrónicas, persianas robotizadas, tecnologías de comunicación, domótica, apoyos para la movilidad, sensores, cámaras, etc.) y recomienda atender a la usabilidad y asequibilidad de los productos e informarse bien. “Los profesionales tenemos una misión formativa”, señaló, haciendo referencia al papel de las asociaciones, cuidadores, terapeutas ocupacionales, arquitectos, etc. a la hora de ofrecer información transdisciplinar para elegir soluciones tecnológicas adecuadas.

La imposible neutralidad tecnológica: entre la libertad y la seguridad

En el ámbito de los apoyos, el binomio libertad-seguridad es una fuente habitual de conflictos éticos. En el caso de los apoyos tecnológicos, se suma además la necesidad de contar con dispositivos fiables y con información fiables sobre el recorrido de los datos y la información personal que registran. La clave, según Miguel Ángel Valero, es “que la persona se sienta cuidada pero no controlada”.

Existe una amplia gama de sensores y actuadores para detectar e informar ante situaciones de riesgo (incendio, inundación, etc.) tanto a la propia persona como a otras (del vecindario, cohousing, familia, etc.) en caso de que tenga algún tipo de deterioro cognitivo o problemas de audición. Requiere, según Valero, de “un enfoque que debe ser muy cooperativo”.

Además de no caer en un control excesivo, conviene evitar la sobreprotección y respetar la autonomía personal. “Según mi capacidad cognitiva, física y sensorial, así elijo un sistema automático o un sistema autónomo, un sistema tradicional” porque, como recuerda este experto, “si yo me puedo levantar a subir la persiana a lo mejor no quiero una persiana motorizada que lo haga sola”.

Y lo mismo ocurre con la privacidad, por ejemplo con el uso de cámaras de uno u otro tipo (imagen, temperatura) que para algunas personas puede suponer una invasión de su intimidad y, para otras, un elemento que les proporciona seguridad. “Lo importante —según Valero— es que sea yo quien puede tomar esa decisión”.

Para Miguel Ángel Valero resulta obvio que la tecnología no es neutral, ya que “se construye con un propósito», al tiempo que abogó por una mirada más madura sobre los conflictos éticos que surgen en torno al uso de las tecnologías: “»No le echemos a las máquinas la culpa de las decisiones sobre el bien y el mal, porque son de los humanos, no de las máquinas».

  1. Esta entrevista forma parte de la serie «Conversaciones de apoyos y cuidados» realizada como material de apoyo a las comunidades de cuidados de cohousing participantes en el proyecto Comunidades de Cuidados. La serie consta de doce conversaciones con personas expertas de distintos ámbitos relacionados con el envejecimiento, la dependencia, los cuidados, el final de vida, etc. que publicamos por su indudable interés, no solo para el mundo del cohousing, sino para el conjunto de la sociedad.


Olive Kitteridge (2008)
La novela presenta la vida de Olive Kitteridge, una mujer mayor de carácter fuerte y personalidad compleja que vive en un pequeño pueblo costero de Estados Unidos. A lo largo de distintos relatos conectados, se muestran episodios de su vida y la de las personas que la rodean. A través de estas historias, Olive afronta el paso del tiempo, las relaciones familiares, la soledad y los cambios propios del envejecimiento. La obra ofrece una visión íntima y realista de la vida cotidiana en la madurez, mostrando tanto los momentos de dureza como los de comprensión y conexión con los demás.

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EE. UU.
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Novela
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Elizabeth Strout
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
🎨
Comedia dramática
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5 Temporadas
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
🎨
Drama

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EE.UU.
🕐
116 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
🎨
Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
🎨
Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
🎬
Ignacio Ferreras
🎨
Drama

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España
🕐
89 min
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
🎨
Comedia
🕐
7 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
🎨
Comedia dramática
🕐
5 Temporadas
El club del crimen de los jueves (2020)
En un complejo residencial para personas jubiladas, cuatro residentes se reúnen cada semana para investigar antiguos casos policiales sin resolver. Lo que empieza como una afición se convierte en un reto real cuando aparece un asesinato cerca del complejo. Con inteligencia, humor y experiencia vital, los protagonistas demuestran que la vejez puede ser una etapa activa, lúcida y llena de iniciativa. La novela rompe con estereotipos edadistas y presenta a las personas mayores como protagonistas capaces, curiosas y resolutivas.

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Reino Unido
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Novela de misterio
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Richard Osman
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
🕐
2 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
🎨
Comedia / misterio
🕐
5 Temporadas
El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
🎨
Comedia dramática
🕐
3 Temporadas
El cuaderno de Noah (1996)
La novela presenta a Noah Calhoun, un hombre en su vejez que lee cada día un diario a Allie, la mujer a la que ha amado durante toda su vida y que padece demencia. En sus páginas se recoge la historia de la relación que ambos vivieron desde su juventud, marcada por las diferencias sociales, la separación y el paso del tiempo. A medida que avanza la lectura, la novela explora la memoria, el olvido y la fuerza de los vínculos que perduran a lo largo de la vida.

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EE. UU.
🎨
Novela romántica
👤
Nicholas Sparks
La sonrisa etrusca (1985)
La historia sigue a Salvatore Roncone, un anciano campesino del sur de Italia que se traslada a Milán para vivir con su hijo y someterse a pruebas médicas. En ese nuevo entorno urbano, tan distinto a su mundo rural, descubre una forma inesperada de ternura a través de la relación con su nieto Bruno. La novela aborda la vejez, la familia, el amor, la enfermedad y el derecho a seguir viviendo con intensidad, identidad y deseo hasta el final de la vida.

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España
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Novela
👤
José Luis Sampedro
Las gratitudes (2019)
La historia presenta los últimos meses de vida de Michka Seld, una mujer mayor con afasia que pierde progresivamente la capacidad de hablar y se traslada a una residencia de mayores. Marie, una joven vecina que ha mantenido una relación cercana con ella desde su infancia, y Jérôme, su logopeda, la acompañan en este proceso. En esta etapa final, Michka expresa su deseo de localizar a un matrimonio que la ayudó a esconderse durante la ocupación nazi para poder agradecerles su apoyo. A través de esta historia, la novela pone el foco en el valor de los vínculos, el acompañamiento y la importancia de la comunicación en todas las etapas de la vida.

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Francia
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Novela
👤
Delphine de Vigan
El abuelo que saltó por la ventana y se largó (2009)
La novela comienza cuando Allan Karlsson, a punto de cumplir cien años, decide escapar de la residencia en la que vive justo antes de la celebración organizada en su honor. Su huida da inicio a una aventura disparatada en la que se mezclan humor, casualidades y episodios de su extraordinaria vida. La novela ofrece una visión divertida y nada convencional de la vejez, mostrando a una persona mayor libre, imprevisible y capaz de seguir tomando sus propias decisiones.

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Suecia
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Novela de humor
👤
Jonas Jonasson
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

🎬
Pete Docter y Bob Peterson
🎨
Animación / aventura

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EE.UU.
🕐
96 min
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