RETO 3. RETO NAVIDEÑO: Muévete esta Navidad y regálate salud.
Reprograma tus Hábitos os invita a realizar el reto navideño de hacer 10 000 pasos diarios (equivalente a 7km o 1h y media caminando)....
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Sus nombres son Paula Ulargui, Alicia Asín y Natalie Robyn. Tres mujeres 'made in Spain' que lideran el camino hacia la sostenibilidad en los ámbitos de la moda, la Inteligencia Artificial y el automovilismo....
Concepción Piñas 27/10/2023 Enlace noticia original Es vergonzoso tener que esperar tres o cinco años a poderte jubilar por haber tomado la decisión de cuidar a tus tres hijas. Eso me supuso 5 años de mi vida profesional y ahora, con casi 64 años y un cáncer en vigilancia, me dice la Seguridad Social...
Conoce nuestro programa "Reprograma tus Hábitos" y todos los contenidos y servicios sobre envejecimiento activo y saludable que tenemos para ti totalmente gratuitos....
La reminiscencia es el hecho de venir a la memoria lo que está lejano en el tiempo o casi olvidado. Se utiliza para describir la recuperación involuntaria de recuerdos o la activación de recuerdos pasados. La reminiscencia es común en la vida cotidiana y puede...
Lanzamos este video pretendiendo concienciar a las personas mayores de 65 años y población adulta general de que no se trata de comer más sino de comer mejor, equilibrado y en su medida justa a nuestras necesidades....
Toda actividad física es beneficiosa y cuenta. Puede realizarse como parte del trabajo, deporte, ocio o para moverte de un lugar a otro caminando, subiendo y bajando escaleras, en patín o en bicicleta. También actividades como el baile, el juego, la jardinería, las tareas domésticas...
¿Sabes que los españoles somos los europeos que más carne a la semana consumimos? Doblamos el kilo semanal que recomiendan las autoridades sanitarias. Por ello, queremos desafiarte para que te pongas a prueba: ¡Reduce el consumo de carne con los 4 simples pasos que te...
Así lo destaca el último informe del CSIC 'Un perfil de las personas mayores en España 2023'....
Solidaridad Intergeneracional https://www.youtube.com/shorts/dDrZT_F5jME...