Noticias Boletín

‘Sueño saludable, envejecimiento saludable’ en el Día Mundial del Sueño

Dormir bien es una función esencial y uno de los pilares centrales de la salud....

04 abril, 2019

Hay mucha vida tras la viudedad: Gonzalo, un viudo ejemplo de envejecimiento activo

Este exingeniero asiste regularmente a conferencias de la asociación universitaria para mayores UMER....

04 abril, 2019

Así te va cambiar el cuerpo década a década

La forma en la que envejecemos depende un 30% de la genética y un 70% de nuestros hábitos....

04 abril, 2019

Un problema que no se ve: la soledad de los mayores

Dos millones de personas mayores de 65 años viven solas en España. De esas, siete de cada diez son mujeres que viven una soledad crónica....

04 abril, 2019

Consejos para que las personas mayores sobrelleven el cambio de hora

* El hecho de adelantar la hora 60 minutos puede tener consecuencias en los biorritmos. * Las alteraciones más habituales afectan principalmente al sistema nervioso y al digestivo....

04 abril, 2019

Cenar pronto evita engordar y es bueno para la salud

La cultura popular recomienda cenar pronto y poco, para mantener una buena salud. La crononutrición y algún que otro estudio confirman que este dicho tiene base científica....

04 abril, 2019

El cohousing para personas mayores despega en Sevilla

Entidades de banca ética como Fiare y Triodos Bank se ofrecen a financiar las iniciativas de vivienda colaborativa....

04 abril, 2019

El consumo diario de frutos secos mejora hasta un 60 por ciento la función cognitiva

La mejora del pensamiento, el razonamiento y la memoria en personas mayores de 55 años puede lograrse gracias al consumo prolongado de al menos 10 gramos de frutos secos al día....

04 abril, 2019

¿Qué impacto ejercen los microplásticos en nuestra salud?

¿Se acumulan estas sustancias en el organismo? ¿A partir de qué cantidad deberíamos empezar a preocuparnos? Hay muchas preguntas a las que la ciencia aún no ha podido dar una respuesta clara....

04 abril, 2019

Hacer la compra será más fácil para las personas mayores y con discapacidad de Castilla-La Mancha

Se va a implementar un servicio de apoyo a la compra para personas consumidoras mayores y con discapacidad....

04 abril, 2019