Mayores

Los alimentos que te ayudan a reducir el colesterol (y a tener del «bueno»).

El pescado azul, las nueces o el aceite de oliva nos ayudan a fomentar el colesterol «bueno» y estar más sanos....

30 marzo, 2020

«Sabemos que se sienten solos porque cuando hablan con las familias por Skype se ponen a llorar».

Belén Béjar, terapeuta ocupacional del Centro de Cuidados Laguna, explica cómo han cambiado la vida de estos mayores....

30 marzo, 2020

Coronavirus y mayores: consejos para evitar la ansiedad y la depresión.

Son los más vulnerables, tanto física y emocionalmente, y muchos de ellos viven en soledad....

30 marzo, 2020

Lo que no debes hacer si tienes personas mayores en casa.

David Torres, médico geriatra del Hospital de Cuidados Laguna, explica, entre otras medidas, los alimentos que no hay que dar a los mayores mientras estén encerrados por el coronavirus....

30 marzo, 2020

Cuidadores de ancianos y dependientes, sin protección contra el coronavirus.

Los dependientes confinados temen que las trabajadoras que les asisten en sus domicilios les infecten el virus....

30 marzo, 2020

Coronavirus y mayores: qué deben de hacer para mantenerse en forma sin salir de casa.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) índica que es necesario que las personas mayores de 35 años realicen en estos días difíciles una serie de actividades....

30 marzo, 2020

Entrenamiento de fuerza para un envejecimiento saludable.

Realizar un entrenamiento de fuerza con cargas de moderadas a altas proporciona en solo 12 semanas mejoras en la capacidad funcional, composición corporal y fuerza de personas con edades comprendida entre 65 y 75 años....

30 marzo, 2020

La España vacía que ya estaba en cuarentena.

Los vecinos de las zonas más aisladas temen al virus aunque están acostumbrados al confinamiento....

26 marzo, 2020

Cinco consejos para prevenir un infarto.

El infarto de miocardio, o accidente cardiovascular, tiene lugar cuando se obstruye una de las arterias que riegan el corazón....

17 marzo, 2020

La fisioterapia puede resolver 8 de cada 10 casos de incontinencia urinaria.

Su prevalencia es un 50% mayor que la diabetes y el doble que la osteoporosis....

17 marzo, 2020