Mayores

Cuando una persona mayor tiene un humor más irritable, incluso de rebeldía, se debe preguntar a un especialista, porque puede ser un síntoma de una enfermedad relacionada con la demencia....

16 noviembre, 2022

Saber evolucionar y adaptarse al paso del tiempo es importante para poder afrontar el futuro y disfrutar de cada etapa de la vida. No debemos aferrarnos de forma exagerada al pasado, sino que debemos dar paso a la nueva etapa que se aproxime y aprender a disfrutar...

03 noviembre, 2022

Ya estamos en pleno otoño y esto significa que tenemos a nuestro alcance una rica variedad de frutas de temporada que no debemos dejar de incluir en nuestra dieta por su sabor y sus propiedades beneficiosas para la salud. Algunas de ellas, incluso, pueden contribuir a realizar una acción antienvejecimiento....

03 noviembre, 2022

¡Hola! En este video vamos a realizar una serie de ejercicios que podéis hacer desde vuestras casas. Estos ejercicios son especialmente para personas mayores. ¿Qué vamos a trabajar? Los músculos y articulaciones del tren inferior: TOBILLOS, RODILLAS, GEMELOS Y CUADRICEPS. Enlace vídeo...

31 octubre, 2022