Artículos

Mínimo, cuatro abrazos al día

Este gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida: sube la autoestima, baja la presión arterial y nos da una sensación de paz....

05 agosto, 2015

Escuchar música: diez beneficios para nuestra salud

Descubre los efectos positivos que la música tiene para nuestro bienestar físico y emocional...

05 agosto, 2015

Sanidad incluye la vacuna de la varicela en el calendario infantil

Se empezará a vacunar a los niños en edad pediátrica precoz a partir de 2016...

05 agosto, 2015

Nutrición y deporte, la receta del verano para 45 niños en Albacete

El alcalde de Albacete, Javier Cuenca, ha destacado la importancia del deporte como transmisor de valores tan importantes como el compañerismo, el trabajo...

05 agosto, 2015

El sedentarismo causa el 10% de muertes en Europa: la propuesta que se debe seguir

Uno de los principales determinantes de la pandemia de la obesidad es la falta de actividad física. De forma directa o indirecta, el...

05 agosto, 2015

Seis recomendaciones para que disfrutes plenamente de unas vacaciones saludables

Es frecuente que durante estas fechas la falta de rutina nos haga descuidar nuestros hábitos. Sigue estas pautas para que el estío no...

05 agosto, 2015

Las personas que viven en barrios arbolados tienen mejor salud

Aumentar el número de árboles en la ciudad ayuda a reducir la hipertesión y la obesidad y ganar años de vida...

05 agosto, 2015

Fruta fea para gente lista

Cada año se desperdician 100 millones de toneladas de comida en la Unión Europea. Abundan irracionales motivos estéticos...

05 agosto, 2015

Mejora de la salud y esperanza de vida exige que los mayores tengan un papel más activo en la sociedad

26 de julio: Día de los Abuelos...

05 agosto, 2015

Los diez efectos devastadores de la ola de calor en la salud y el ánimo

Los expertos recomiendan hidratarse bien, no realizar actividad física a pleno sol y echar la siesta, entre otras medidas saludables ante la canícula...

05 agosto, 2015