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España vaciada: 3.403 municipios en riesgo de despoblación, el 42% de los pueblos de España.

El 59% de los municipios rurales no tiene oficina bancaria....

28 mayo, 2021

Manuel Campo Vidal: “Sin pueblos no hay futuro, pero tampoco para las ciudades”.

Manuel Campo Vidal (Camporrells, Huesca, 1951) es un veterano referente del ámbito televisivo que se ha convertido en altavoz de los problemas de la España rural. De su libro ‘La España despoblada. Crónicas de emigración, abandono y esperanza’ han dicho que representa una especie de ‘Biblia de la...

28 mayo, 2021

Puedes acabar con la sensación de agarrotamiento con estos estiramientos básicos.

Estirar es fundamental para el mantener el movimiento de nuestras articulaciones....

28 mayo, 2021

Qi Gong, una práctica que rejuvenece.

El Chi Kung o Qi Gong es adecuado tanto para deportistas como para personas sedentarias o mayores....

28 mayo, 2021

Rutina de ejercicio aeróbico de bajo impacto.

En casa puedes ejercitar piernas y brazos de manera sencilla evitando las lesiones....

28 mayo, 2021

El 99,9% de la población de 25 a 34 años usa internet frente al 42% de los mayores de 65.

El 42% de los mayores de 65 años usa internet en Araba, Bizkaia y Gipuzkoa, mientras que el uso es prácticamente total (99,9%) entre la ciudadanía de 25 a 34 años. Pese al aumento del uso en 4,7 puntos entre los mayores, Eustat alerta de...

28 mayo, 2021

Truco whatsapp: cómo crear un chat personal contigo mismo para recordar y guardar tus cosas..

Una de las cosas más útiles que podemos hacer con nuestro teléfono móvil es usar algunas de sus aplicaciones para realizar anotaciones, de esta forma podremos llevar todo apuntado para cuando necesitemos recordarlo. ...

28 mayo, 2021

10 beneficios que ofrece internet a las personas mayores.

El 69,7% de los españoles mayores de 65 años utilizaron las nuevas tecnologías en 2020, un 6,1% más que el año anterior....

28 mayo, 2021

Trastornos del sueño, diagnosticar bien para tratar mejor.

Obtener un diagnóstico correcto requiere el trabajo conjunto de varios profesionales sanitarios....

28 mayo, 2021

Envejecer de otra manera para dar vida a los años y no años a la vida.

Varios expertos recomiendan un cambio en el estilo de vida y perfil nutricional incluso antes de que comience el proceso de envejecimiento....

27 mayo, 2021