‘Sueño saludable, envejecimiento saludable’ en el Día Mundial del Sueño
Dormir bien es una función esencial y uno de los pilares centrales de la salud....
Dormir bien es una función esencial y uno de los pilares centrales de la salud....
La mejora del pensamiento, el razonamiento y la memoria en personas mayores de 55 años puede lograrse gracias al consumo prolongado de al menos 10 gramos de frutos secos al día....
* El hecho de adelantar la hora 60 minutos puede tener consecuencias en los biorritmos. * Las alteraciones más habituales afectan principalmente al sistema nervioso y al digestivo....
* La revista 'The Lancet' publica el primer estudio a gran escala sobre bienestar en jóvenes de entre 10 y 24 años. * El análisis histórico desvela que la juventud se enfrenta a más desafíos respecto a sus homólogos del 1990....
Transforma tus debilidades en fortalezas....
El creador del movimiento 'Realfooding' describe los ultraprocesados como "la droga del siglo XXI" y defiende que se enseñe cocina en las escuelas....
La forma en la que envejecemos depende un 30% de la genética y un 70% de nuestros hábitos....
Entidades de banca ética como Fiare y Triodos Bank se ofrecen a financiar las iniciativas de vivienda colaborativa....
La Asociación Teatro de Conciencia lanza una campaña para alertar sobre los efectos destructivos de los chillidos a la hora de educar a nuestros hijos....
Ellas tardan más en avisar a los médicos cuando observan que tienen algún síntoma relacionado con una posible dolencia cardiovascular, según dos estudios....