Mínimo, cuatro abrazos al día
Este gesto sencillo puede mejorar nuestra calidad de vida: sube la autoestima, baja la presión arterial y nos da una sensación de paz. Practíquese sin moderación...
05 agosto, 2015
Author: Solidaridad Intergeneracional
Escuchar música: diez beneficios para nuestra salud
Descubre los efectos positivos que la música tiene para nuestro bienestar físico y emocional...
05 agosto, 2015
Sanidad incluye la vacuna de la varicela en el calendario infantil
Se empezará a vacunar a los niños en edad pediátrica precoz a partir de 2016...
05 agosto, 2015
Nutrición y deporte, la receta del verano para 45 niños en Albacete
El alcalde de Albacete, Javier Cuenca, ha destacado la importancia del deporte como transmisor de valores tan importantes como el compañerismo, el trabajo en equipo, la superación y la participación, asegurando que “los valores que se aprenden en la infancia son los que serán vuestro...
05 agosto, 2015
El sedentarismo causa el 10% de muertes en Europa: la propuesta que se debe seguir
Uno de los principales determinantes de la pandemia de la obesidad es la falta de actividad física. De forma directa o indirecta, el sedentarismo causa numerosas bajas...
05 agosto, 2015
Seis recomendaciones para que disfrutes plenamente de unas vacaciones saludables
Es frecuente que durante estas fechas la falta de rutina nos haga descuidar nuestros hábitos. Sigue estas pautas para que el estío no pase factura a tu salud...
05 agosto, 2015
Las personas que viven en barrios arbolados tienen mejor salud
Aumentar el número de árboles en la ciudad ayuda a reducir la hipertesión y la obesidad y ganar años de vida...
05 agosto, 2015
Fruta fea para gente lista
Cada año se desperdician 100 millones de toneladas de comida en la Unión Europea. Abundan irracionales motivos estéticos...
05 agosto, 2015
Mejora de la salud y esperanza de vida exige que los mayores tengan un papel más activo en la sociedad
26 de julio: Día de los Abuelos...
05 agosto, 2015
Los diez efectos devastadores de la ola de calor en la salud y el ánimo
Los expertos recomiendan hidratarse bien, no realizar actividad física a pleno sol y echar la siesta, entre otras medidas saludables ante la canícula...
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