Vuelven las jornadas de ejercicio físico compartido entre mayores y escolares – Solidaridad Intergeneracional
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Vuelven las jornadas de ejercicio físico compartido entre mayores y escolares

Vuelven las jornadas de ejercicio físico compartido entre mayores y escolares

El programa consiste en organizar diferentes sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física, que se llevan a cabo en espacios abiertos -parques o plazas-.

EFE – MADRID

Las jornadas “Ejercicio Físico Compartido” vuelven este mes a varios distritos de Madrid con actividades que podrán realizar juntos mayores de 60 años con escolares de varios colegios, fomentando así la actividad física como hábito saludable y la interacción entre distintas generaciones.

Según ha explicado el Ayuntamiento, la primera jornada de “Ejercicio Físico Compartido” de este año se ha llevado a cabo en el distrito de Vicálvaro, con alumnos del Colegio La Presentación.

En esta jornada, mayores y escolares se encuentran “para romper las barreras generacionales”, para sensibilizar sobre la importancia de realizar ejercicio físico y para promocionar el envejecimiento activo para mejorar la salud y mantener la autonomía personal de las personas mayores.

El programa consiste en organizar diferentes sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física, que se llevan a cabo en espacios abiertos -parques o plazas-.

Durante una hora, cada grupo realiza un pequeño recorrido para que mayores y escolares se vayan conociendo, y después realizarán distintos ejercicios y juegos grupales para que ambas generaciones interaccionen, finalizando con sesiones de estiramiento.

Este año se han organizado 15 encuentros, que acabarán a principios de junio, en Arganzuela, Carabanchel, Fuencarral-El Pardo, Moratalaz, Puente de Vallecas, Salamanca, Vicálvaro, Villaverde, Villa de Vallecas, Usera y Latina.

Durante las jornadas celebradas el año pasado participaron más de 300 escolares y 455 mayores, en 10 encuentros intergeneracionales celebrados en 8 distritos de la capital.

www.lavanguardia.com/deportes/20170429/422141656402/vuelven-las-jornadas-de-ejercicio-fisico-compart



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