«Sentí vértigo… y miedo, pero a mis 29 años no me arrepiento de dejar un buen trabajo para cuidar a mi madre».

«Sentí vértigo… y miedo, pero a mis 29 años no me arrepiento de dejar un buen trabajo para cuidar a mi madre».

Javier Fernández confiesa que tenía un contrato indefinido en una empresa de telecomunicaciones, «pero atender a mi madre enferma de Alzheimer, aunque es duro, me alimenta el alma».

Laura Peraita

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«¿Estás seguro?», ¿te lo has pensado bien?», «¿de verdad vas a dejar un buen trabajo como el que tienes?»… Estas fueron algunas de las preguntas que Javier Fernández, de 29 años, tuvo que escuchar en su entorno cuando anunció su firme decisión: «Dejo mi contrato indefinido en una empresa de telecomunicaciones por atender a mi madre enferma de Alzheimer en sus últimos años de vida». Y, hoy, un año después, no se arrepiente de su decisión.

Al menos así lo confiesa a ABC. «Es verdad que cuando decidí dejar mi piso y mi empleo para cuidar de mi madre, lo primero que sentí fue vértigo. Después, miedo. Pero tenía ante mí la oportunidad de hacer que sus últimos años fueran maravillosos. Es la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo».

Su madre tiene Alzheimer precoz y con sesenta y cinco años ya es considerada dependiente de tercer grado. Fue profesora de educación Infantil y siempre tuvo una sonrisa en la cara y nunca una mala palabra para nadie. «Lo mínimo que se merece es que la gente a la que quiere esté junto a ella y le ayude a sobrellevar la enfermedad de la mejor manera posible, con armonía y diciéndole al Alzheimer cara a cara: no te la vas a llevar tan fácilmente», asegura.

Explica que la decisión no la tomó de manera impulsiva, sino que fue meditada. Javier llevaba tiempo que iba los fines de semana a ver a sus padres y comer con ellos. «De una semana a otra me fui percatando de su progresivo y rápido deterioro y me di cuenta de que mi padre no podía encargarse solo de atender a mi madre. Mi presencia de un par de horas los fines de semana para nada eran suficientes. Por eso, y en lugar de dejar su cuidado en manos de terceras personas, dejé todo para trasladarme a vivir con mis padres y dedicarme en cuerpo y alma».

Actualmente, el día a día de Javier está lleno de rutinas con el objetivo de que su madre se sienta segura, no se desubique y tenga menor confusión para que esté tranquila. «Su aseo personal me lo tomo como una fiesta, me da igual tardar veinte minutos que dos horas. El solo hecho de que se siga peinando o lavando los dientes es una pequeña victoria para los dos y no estoy dispuesto a ceder al alzheimer con facilidad».

A pesar de que Javier no se arrepiente de su decisión reconoce que cuidar a su madre es duro. «Hace años me imaginaba que cuidar a las personas mayores era una labor muy sencilla porque no se tenía que madrugar, ya que suelen dormir mucho, y están casi todo el día sentados en un sofá o con poca actividad. Hoy sé muy bien que el escenario es muy distinto. Hay que estar pendientes de ellos las 24 horas y despertarse cada dos por tres por la noche para comprobar que no se ha levantado y se pueda caer, o para atender sus constantes peticiones. Cuanto mayor nivel de dependencia, más complicado es».

Hemos aprendido un nuevo lenguaje

Pero aún así, «cuidar de mi madre me alimenta el alma porque yo no solo la cuido, la doy felicidad. Verla reir es lo mejor del mundo para mí en estos momentos. Ella apenas dice un par de palabras en su estado actual, pero no importa. Hemos aprendido un nuevo lenguaje, el emocional: nos miramos, le doy o me da un beso, una caricia, nos lanzamos sonrisas… Al fin y al cabo, la vida son instantes de felicidad y me esfuerzo por darle los máximos posibles. Saber que se siente bien es muy gratificante. Eso no me lo podría dar ni mi contrato indefinido en una buena empresa, ni vivir solo en mi casa, ni nada parecido».

No oculta que es consciente de que «el alzheimer, con mayor o menor velocidad, acabará ganando la batalla. Quiero disfrutar cada momento que podamos tener juntos en el presente, sin pensar en lo que fue ni en lo que llegará a ser. Así, el Alzheimer tiene menor cabida en nuestro pequeño mundo, le quitamos la atención que tanto reclama».

Javier metido en su labor, reconoce, no obstante, que falta mucha información sobre la labor de cuidados hacia los mayores y lo que él ha aprendido se lo ha tenido que ir buscando por su cuenta. «No es normal, puesto que todos, de una forma u otra, nos tendremos que ocupar de nuestros mayores antes o después y, en una sociedad tan envejecida, esta información es muy necesaria».

«La labor del cuidador no se remunera y, aunque es importantísima, no se valora adecuadamente ni por la Administración, la Sociedad ni, muchas veces, por los otros miembros de la familia»

El testimonio de Javier Fernández García forma parte de las 200 historias que integran el libro Supercuidadores (Ed. LoQueNoExiste), que se ha presentado en la feria DiverOSénior de Madrid junto a un informe sobre la situación de los cuidadores en España. Según Aurelio López-Barajas de la Puerta, CEO de Supercuidadores y coordinador editorial de la obra en la actualidad existen muchas carencias con respecto al cuidado de los mayores, tal y como apuntaba Javier Fernández.

«Para cuidar bien hace falta actitud con “c” y aptitud con “p”, siendo imprescindibles ambos valores en el cuidador —matiza López-Barajas de la Puerta—. Para tener ambos valores hay que formarse, siendo la única garantía para poder ofrecer a las personas mayores o dependientes los servicios y cuidados que necesitan o puedan necesitar. El buen cuidador debe de saber anticiparse a las necesidades de las personas a las que cuida, para fomentar su autonomía y ofrecerle la mejor atención para mejorar su calidad de vida».

Añade, además, que no está valorada suficientemente la labor de los cuidadores familiares no profesionales debido a que «todo aquello que no se remunera es difícil que se valore y se reconozca. Su labor no se remunera y, aunque es importantísima, no se valora adecuadamente ni por la Administración, la Sociedad ni, muchas veces, por los otros miembros de la familia. Creo que todos deberíamos de reconocer, en mucha mayor medida, la excelente labor que realizan tanto los cuidadores familiares como los profesionales. Pienso que como sociedad, no podemos asegurar que las personas se curen o vivan permanentemente, pero lo que sí podemos y debemos asegurar es que mientras que alguien viva se le cuide con profesionalidad y dignidad.

En esta labor, el objetivo que pretende el libro Supercuidadores es reflejar la situación en la que han vivido o viven estas doscientas cuidadoras y cuidadores con relación a las personas cuidadas, en aras a que sus experiencias y ejemplos resulten motivantes para millones de personas que se encuentran en situación similar, y nadie sienta que se encuentra solo. «Espero que el libro sea una luz de esperanza y paz para muchas personas, a la vez de que cree conciencia de que todos debemos de cuidar como nos gustaría que nos cuidasen», concluye Aurelio López-Barajas de la Puerta.



Olive Kitteridge (2008)
La novela presenta la vida de Olive Kitteridge, una mujer mayor de carácter fuerte y personalidad compleja que vive en un pequeño pueblo costero de Estados Unidos. A lo largo de distintos relatos conectados, se muestran episodios de su vida y la de las personas que la rodean. A través de estas historias, Olive afronta el paso del tiempo, las relaciones familiares, la soledad y los cambios propios del envejecimiento. La obra ofrece una visión íntima y realista de la vida cotidiana en la madurez, mostrando tanto los momentos de dureza como los de comprensión y conexión con los demás.

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EE. UU.
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Novela
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Elizabeth Strout
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
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Drama

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EE.UU.
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116 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
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Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
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Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
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Ignacio Ferreras
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Drama

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España
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89 min
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
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Comedia
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7 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
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Comedia dramática
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5 Temporadas
El club del crimen de los jueves (2020)
En un complejo residencial para personas jubiladas, cuatro residentes se reúnen cada semana para investigar antiguos casos policiales sin resolver. Lo que empieza como una afición se convierte en un reto real cuando aparece un asesinato cerca del complejo. Con inteligencia, humor y experiencia vital, los protagonistas demuestran que la vejez puede ser una etapa activa, lúcida y llena de iniciativa. La novela rompe con estereotipos edadistas y presenta a las personas mayores como protagonistas capaces, curiosas y resolutivas.

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Reino Unido
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Novela de misterio
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Richard Osman
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
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2 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
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Comedia / misterio
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5 Temporadas
El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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3 Temporadas
El cuaderno de Noah (1996)
La novela presenta a Noah Calhoun, un hombre en su vejez que lee cada día un diario a Allie, la mujer a la que ha amado durante toda su vida y que padece demencia. En sus páginas se recoge la historia de la relación que ambos vivieron desde su juventud, marcada por las diferencias sociales, la separación y el paso del tiempo. A medida que avanza la lectura, la novela explora la memoria, el olvido y la fuerza de los vínculos que perduran a lo largo de la vida.

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EE. UU.
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Novela romántica
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Nicholas Sparks
La sonrisa etrusca (1985)
La historia sigue a Salvatore Roncone, un anciano campesino del sur de Italia que se traslada a Milán para vivir con su hijo y someterse a pruebas médicas. En ese nuevo entorno urbano, tan distinto a su mundo rural, descubre una forma inesperada de ternura a través de la relación con su nieto Bruno. La novela aborda la vejez, la familia, el amor, la enfermedad y el derecho a seguir viviendo con intensidad, identidad y deseo hasta el final de la vida.

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España
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Novela
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José Luis Sampedro
Las gratitudes (2019)
La historia presenta los últimos meses de vida de Michka Seld, una mujer mayor con afasia que pierde progresivamente la capacidad de hablar y se traslada a una residencia de mayores. Marie, una joven vecina que ha mantenido una relación cercana con ella desde su infancia, y Jérôme, su logopeda, la acompañan en este proceso. En esta etapa final, Michka expresa su deseo de localizar a un matrimonio que la ayudó a esconderse durante la ocupación nazi para poder agradecerles su apoyo. A través de esta historia, la novela pone el foco en el valor de los vínculos, el acompañamiento y la importancia de la comunicación en todas las etapas de la vida.

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Francia
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Novela
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Delphine de Vigan
El abuelo que saltó por la ventana y se largó (2009)
La novela comienza cuando Allan Karlsson, a punto de cumplir cien años, decide escapar de la residencia en la que vive justo antes de la celebración organizada en su honor. Su huida da inicio a una aventura disparatada en la que se mezclan humor, casualidades y episodios de su extraordinaria vida. La novela ofrece una visión divertida y nada convencional de la vejez, mostrando a una persona mayor libre, imprevisible y capaz de seguir tomando sus propias decisiones.

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Suecia
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Novela de humor
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Jonas Jonasson
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

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Pete Docter y Bob Peterson
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Animación / aventura

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EE.UU.
🕐
96 min
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