03 Jun Reduce el alcohol y Brinda por tu salud.
¿Brindar por la salud con alcohol? 
2025. Solidaridad Intergeneracional
Aunque parezca un gesto inofensivo, el alcohol daña tu cuerpo desde el primer sorbo: afecta al hígado, al cerebro, al sueño y al estado de ánimo. No existe una dosis segura.
En España, el alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida. Este reto no es una prohibición, sino una invitación a la moderación consciente.
Desde Reprograma tus hábitos te damos herramientas para reducir el consumo y mejorar tu bienestar. Brinda, pero esta vez por tu salud, tu claridad y tu mejor versión.
