Entrenamiento de fuerza para un envejecimiento saludable.
Realizar un entrenamiento de fuerza con cargas de moderadas a altas proporciona en solo 12 semanas mejoras en la capacidad funcional, composición corporal y fuerza...
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Ponte las zapatillas de deporte, tu cerebro lo agradecerá....
En España hay cerca de 4,7 millones de hogares unipersonales, 2 millones de los cuales (el 42,5 por ciento) están habitados por personas mayores de...
El ministro José Manuel Rodríguez Uribes acuerda con las Comunidades Autónomas crear un plan cultural que ayude a la "vertebración y cohesión" del...
Es importante mantener una rutina, hacer ejercicio y hablar con nuestros amigos y seres queridos....
Las defensas del organismo juegan un papel fundamental en el combate contra virus como el SARS-CoV-2 ¿Cómo hacer para mejorar las defensas?....
Las preocupantes tasas de contagio del Covid-19 durante las últimas semanas han llevado al cierre progresivo de centros recreativos, instituciones educativas, centros de producción...
La aplicación de psicólogos ifeel abre su plataforma a cualquier usuario que demande atención psicológica....
Los vecinos de las zonas más aisladas temen al virus aunque están acostumbrados al confinamiento....