Coronavirus y mayores: qué deben de hacer para mantenerse en forma sin salir de casa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) índica que es necesario que las personas mayores de 35 años realicen en estos días difíciles...
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Realizar un entrenamiento de fuerza con cargas de moderadas a altas proporciona en solo 12 semanas mejoras en la capacidad funcional, composición corporal y fuerza...
Ponte las zapatillas de deporte, tu cerebro lo agradecerá....
En España hay cerca de 4,7 millones de hogares unipersonales, 2 millones de los cuales (el 42,5 por ciento) están habitados por personas mayores de...
El ministro José Manuel Rodríguez Uribes acuerda con las Comunidades Autónomas crear un plan cultural que ayude a la "vertebración y cohesión" del...
Es importante mantener una rutina, hacer ejercicio y hablar con nuestros amigos y seres queridos....
Las defensas del organismo juegan un papel fundamental en el combate contra virus como el SARS-CoV-2 ¿Cómo hacer para mejorar las defensas?....
La vitamina D se genera en nuestro cuerpo con la luz solar, pero exige algunos requisitos. El experto explica que para sintetizar esta...
Las preocupantes tasas de contagio del Covid-19 durante las últimas semanas han llevado al cierre progresivo de centros recreativos, instituciones educativas, centros de producción...