María Velasco: «¡Qué tontería es esta de creernos que podemos trabajar fuera de casa, dentro y estar perfectas!».

María Velasco: «¡Qué tontería es esta de creernos que podemos trabajar fuera de casa, dentro y estar perfectas!».

Durante un encuentro organizado por Fundación Redmadre se analizó cómo deben gestionar las mujeres sus miedos en la maternidad.

2024. ABC

Laura Peraita

Enlace página oficial

Alejandra Corsini perdió a su bebé en la semana 14 de su embarazo. «Estaba prácticamente recién casada y mi marido y yo lo habíamos concebido con muchísima ilusión, por lo que fue un aborto muy traumático. A pesar de nuestros miedos ante la posibilidad de volver a pasar por un trance tan duro, decidimos seguir en nuestro empeño de tener hijos. Y llegó Felipe, que es un bebé arcoiris por toda la alegría que supone tenerle en brazos tras la pérdida de un hijo anterior».

Y la familia siguió creciendo. Un año más tarde nació la segunda hija de este matrimonio. Pero su llegada no fue como esperaban. No respiraba y se la llevaron urgentemente los médicos. Informaron a los padres de que la bebé tenía una cardiopatía incompatible con la vida y que habría que operarla a vida o muerte y, si sobrevivía a la operación, tendría posibilidades de vivir. «Fueron 10 horas de operación. Todo salió bien, pero se quedó en el hospital ingresada. Al año y medio la volvieron a operar. En esta ocasión mis miedos fueron insoportables. Yo ya había tenido experiencias vividas con ella (algo que no tuve con el bebé que murió en la semana 14 de embarazo) y al volver a casa veía su cunita, sus juguetes y cositas y me aterrorizaba perderla. Fueron momentos de mucho miedo en los que hace falta mucho apoyo para soportarlo y superarlo».

Alejandra Corsini contó su historia durante la celebración del V encuentro ‘Influencers & Maternidad’ de Fundación RedMadre centrado en ‘La gestión de los miedos en la maternidad’. Tampoco dudó en trasladar su experiencia Rocío Martínez de Tejada, madre de cinco hijos. Aseguró que su mayor miedo como madre es «a faltarle a mis hijos», y eso que sabe muy bien lo que es perder a un bebé porque sufrió dos abortos.

En su testimonio, confesó sus miedos desde dos vertientes distintas. «Cuando nació mi cuarto hijo tuve una infección muy grave con fiebres tan elevadas que un día, al llegar mi marido a casa después de llevar a los tres hijos mayores al cole, me encontró inconsciente, desangrándome y al bebé a mi lado. Me llevó una ambulancia al hospital donde estuve 20 días ingresada y, posteriormente en casa dos meses muy débil. En ese momento yo solo quería recuperarme, sobrevivir porque había estado muy mal. Sin embargo, poco después me empezó a entrar mucho miedo por la idea de faltar a mis hijos, no poder cuidarles… no poder quererles cuando son todo para mí. Desarrollé ese miedo».

Corsini aseguró que no fue el único miedo que le asaltó. «Poco después me empecé a preocupar por faltar a mis hijos, pero de otra manera. Es decir, a no poder atender por igual a los cuatro hermanos, a que cuando me metía en la cama recordaba que no había preguntado a uno de ellos sobre su examen. Vivir de forma paralela todas las edades de mis hijos mientras compaginas todo con tu vida laboral es complicado y me da miedo perderme algo de su infancia porque disfruto mucho de ellos».

El enfoque de los temores en la maternidad que declaró Lorena Salazar fueron bien distintos. «El embarazo produce en la mujer cambios que afectan al físico, pero también a las emociones por la revolución hormonal a la que está sometida la mujer. Muchas, aunque no lo reconozcan -puntualizó- no se sienten apoyadas por su pareja, siendo uno de los momentos vitales en los que más ayuda se necesita. Esta situación puede generar distanciamiento y a mí me costó separarme de mi pareja en mi primer embarazo, y casi en el segundo, porque volví a vivir las mismas sensaciones».

Recordó que en su segundo embarazo publicó una carta en redes sociales contando esta situación y cómo afrontar esta falta de apoyo en un momento crucial de estrés, incertidumbre, emociones a flor de piel… «y fue brutal la cantidad de mujeres que manifestaron sentirse identificadas conmigo. Es importante que al hombre también se le informe de los cambios físicos, pero sobre todo psicológicos de las mujeres en estado para que pueda afrontarlos de otra manera y vivirlo de manera conjunta con conocimiento, apoyo y voluntad».

Tras escuchar estos testimonios, María Velasco, psiquiatra del Hospital Ramón y Cajal y autora de ‘Criar con salud mental’, aseguro que, efectivamente, la maternidad cambia la vida de la mujer para siempre. «Nuestro cerebro se modifica porque hay hormonas que son las que permiten que se produzca ese embarazo y, además, cambian la estructura cerebral. Hay que ser una madre suficientemente buena, no perfecta. Ese es nuestro lema. Es necesario atender nuestras necesidades físicas y emocionales, pero también las relaciones de pareja, y facetas como la laboral y la propia identidad como persona. Reconozco que es algo muy complicado porque la sociedad es muy individualista y las mujeres han dado un salto generacional enorme respecto a sus madres y abuelas. Estamos en una transición en la que hemos ganado cosas, pero también hemos perdido otras muy buenas. Las mujeres nos hemos vuelto ambiciosas, pero esto es un cuento chino. La crianza es una relación humana de cuidados. Primero debemos conocer a nuestro hijo, porque cada uno es diferente y llega en etapas vitales distintas. Esto es un trabajo; la familia es una empresa. ¡Qué tontería es esta de creernos que podemos trabajar fuera de casa, dentro y, además, hacerlo perfecto. Y, por si fuera poco, estar perfectas. ¿Qué brutalidad de nivel de exigencia tenemos?».

Añadió que estas exigencias hacen que «todos estos miedos que se viven en la maternidad se hagan más grandes. ¿Cómo los evitamos? Sintiéndonos acompañadas, cuando recibimos el abrazo de alguien, nos dan recomendaciones… Estamos muy solas ante tanta exigencia y nos callamos porque quizá, cuando miramos a la de al lado, pensamos que si ella puede con todo, no le voy a contar yo mis pesares».

Ante esta situación planteó la necesidad de crear «una tribu, una red de madres de distintas edades para que contemos lo que nos pasa, que nos ayudemos las una a las otras, que seamos ese hombro para compartir las preocupaciones laborales, de pareja, con los hijos, el miedo a no estar, a no ser suficiente a saber qué hacer si nos ponemos tristes, a valorar si es normal o no… No hay que olvidar que este tipo de aspectos van a marcar el estilo de familia que estamos creando. No es lo mismo una familia donde la madre está serena y hay una buena relación de pareja y con los hijos, que una familia en la que cada uno está metido en su habitación intentando no hablar de los problemas, porque todo el mundo tiene problemas, pero prefieren no sacarlos para vivir en modo huida. A la familia la creamos cada día y es difícil, muy complejo porque estamos hablando de relaciones humanas. Y esta red puede ayudar a que las madres se sientan mejor y a que su salud mental y la de sus hijos se fortalezca».

Recalcó que por su profesión es testigo de cómo se han triplicado las consultas de adolescentes en psiquiatría «y esto se debe a que los menores no tienen un sostén en sus casas porque nosotras no podemos estar bien porque nadie nos sostiene y el sistema nos exige. Entonces -puntualizó- vamos a parar, vamos a ser valientes y hacer nuestro propio sistema de valores y ver qué puedo postergar porque ahora estoy en la crianza de mis hijos. No es lo mismo en los primeros años que cuando son adolescentes. Cada etapa va a requerir determinadas atenciones y conocer qué necesitan nuestros hijos».

Durante el acto, María Torrego, presidenta de Fundación RedMadre, destacó que en el corazón de esta organización, además del acompañamiento a las madres que finalmente desean no abortar y se sienten solas y perdidas, «les apoyamos también con un acompañamiento inspirado en dar un cambio a sus vidas ayudándolas a descubrir sus talentos de cara a lograr un empleo digno que las haga crecer como personas».

Añadió que «sólo he elegido un mensaje: Fundación Redmadre tiene una misión muy concreta de acompañamiento y hay una complementariedad preciosa que es inspirar al cambio y al crecimiento a través del empleo; por ello hace años surgió un proyecto de empleabilidad para ayudar y acompañar en esta línea porque una vez que tienes a tu hijo la vida sigue y ahí es importante que la mujer tenga la posibilidad de trabajar y de formarse. Nosotros colaboramos a ello a través de unos talleres internos que imparten voluntarias profesionales que ayudan a las madres que nos piden apoyo a conectar con sus talentos para que pueden elegir mejor qué estudiar y abrir las puerta al mundo profesional».

Torrego hizo una mención especial a dos organizaciones que apoyan este proyecto, Fundación Adecco y Formación Universitaria, que ofrecen cursos y formación profesional a las mujeres colocándolas en otro lugar. María Torrego terminó su intervención diciendo: «Gracias por influir y difundir la belleza de la maternidad con todo lo que envuelve y, por supuesto, con todo lo que conlleva, que muchas veces son dificultades y para esas situaciones están las fundaciones como Redmadre. Por eso es importante que se conozca nuestra labor».



Olive Kitteridge (2008)
La novela presenta la vida de Olive Kitteridge, una mujer mayor de carácter fuerte y personalidad compleja que vive en un pequeño pueblo costero de Estados Unidos. A lo largo de distintos relatos conectados, se muestran episodios de su vida y la de las personas que la rodean. A través de estas historias, Olive afronta el paso del tiempo, las relaciones familiares, la soledad y los cambios propios del envejecimiento. La obra ofrece una visión íntima y realista de la vida cotidiana en la madurez, mostrando tanto los momentos de dureza como los de comprensión y conexión con los demás.

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EE. UU.
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Novela
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Elizabeth Strout
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
🎨
Drama

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EE.UU.
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116 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
🎨
Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
🎨
Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
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Ignacio Ferreras
🎨
Drama

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España
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89 min
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
🎨
Comedia
🕐
7 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
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Comedia dramática
🕐
5 Temporadas
El club del crimen de los jueves (2020)
En un complejo residencial para personas jubiladas, cuatro residentes se reúnen cada semana para investigar antiguos casos policiales sin resolver. Lo que empieza como una afición se convierte en un reto real cuando aparece un asesinato cerca del complejo. Con inteligencia, humor y experiencia vital, los protagonistas demuestran que la vejez puede ser una etapa activa, lúcida y llena de iniciativa. La novela rompe con estereotipos edadistas y presenta a las personas mayores como protagonistas capaces, curiosas y resolutivas.

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Reino Unido
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Novela de misterio
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Richard Osman
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
🕐
2 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
🎨
Comedia / misterio
🕐
5 Temporadas
El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
🎨
Comedia dramática
🕐
3 Temporadas
El cuaderno de Noah (1996)
La novela presenta a Noah Calhoun, un hombre en su vejez que lee cada día un diario a Allie, la mujer a la que ha amado durante toda su vida y que padece demencia. En sus páginas se recoge la historia de la relación que ambos vivieron desde su juventud, marcada por las diferencias sociales, la separación y el paso del tiempo. A medida que avanza la lectura, la novela explora la memoria, el olvido y la fuerza de los vínculos que perduran a lo largo de la vida.

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EE. UU.
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Novela romántica
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Nicholas Sparks
La sonrisa etrusca (1985)
La historia sigue a Salvatore Roncone, un anciano campesino del sur de Italia que se traslada a Milán para vivir con su hijo y someterse a pruebas médicas. En ese nuevo entorno urbano, tan distinto a su mundo rural, descubre una forma inesperada de ternura a través de la relación con su nieto Bruno. La novela aborda la vejez, la familia, el amor, la enfermedad y el derecho a seguir viviendo con intensidad, identidad y deseo hasta el final de la vida.

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España
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Novela
👤
José Luis Sampedro
Las gratitudes (2019)
La historia presenta los últimos meses de vida de Michka Seld, una mujer mayor con afasia que pierde progresivamente la capacidad de hablar y se traslada a una residencia de mayores. Marie, una joven vecina que ha mantenido una relación cercana con ella desde su infancia, y Jérôme, su logopeda, la acompañan en este proceso. En esta etapa final, Michka expresa su deseo de localizar a un matrimonio que la ayudó a esconderse durante la ocupación nazi para poder agradecerles su apoyo. A través de esta historia, la novela pone el foco en el valor de los vínculos, el acompañamiento y la importancia de la comunicación en todas las etapas de la vida.

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Francia
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Novela
👤
Delphine de Vigan
El abuelo que saltó por la ventana y se largó (2009)
La novela comienza cuando Allan Karlsson, a punto de cumplir cien años, decide escapar de la residencia en la que vive justo antes de la celebración organizada en su honor. Su huida da inicio a una aventura disparatada en la que se mezclan humor, casualidades y episodios de su extraordinaria vida. La novela ofrece una visión divertida y nada convencional de la vejez, mostrando a una persona mayor libre, imprevisible y capaz de seguir tomando sus propias decisiones.

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Suecia
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Novela de humor
👤
Jonas Jonasson
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

🎬
Pete Docter y Bob Peterson
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Animación / aventura

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EE.UU.
🕐
96 min
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