03 Oct El programa ‘Actívate’ promocionará la autonomía personal de los mayores
Gracias a él, vecinos de entre 50 y 90 años aprenderán a manejar el móvil o navegar por internet, a comer de manera saludable o a cantar en un coro de mayores, además de las claves de la gerontogimnasia, dirigida a ellos
Los mayores de Montefrío demostrarán este año que nunca es tarde para aprender y conocer gente nueva si se tienen ganas. La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento, en colaboración con la Diputación provincial y la Junta de Andalucía, ha puesto en marcha una nueva edición del programa «Actívate», una iniciativa que en los últimos años ha supuesto un verdadero éxito en este municipio.
Gracias a él, vecinos de entre 50 y 90 años aprenderán a manejar el móvil o navegar por internet, a comer de manera saludable o a cantar en un coro de mayores, además de las claves de la gerontogimnasia, dirigida a ellos. Todo con un claro objetivo: que los jubilados de Montefrío no tengan tiempo para aburrirse.
El programa ‘Actívate’ cuenta, incluso, con un taller de expresión corporal que arrancará en octubre, en el que los mayores aprenderán a desinhibirse y que promete hacerles pasar muy buenos ratos.
Y es que, como destacó la concejala de Bienestar Social montefrieña, Remedios Osuna Serrano, durante la presentación de las actividades de ‘Actívate’ para este curso, «el objetivo del programa es «promocionar la autonomía personal y tener activos a nuestros mayores, como medio de prevenir situaciones de dependencia». El acto, al que asistieron más de un centenar de mayores, contó también con la presencia de la alcaldesa de Montefrío, Remedios Gámez.
Curso de inteligencia emocional
‘Actívate’ incluye como novedad este año un curso inteligencia emocional, en el que aprenderán las claves para envejecer con motivación y entusiasmo. Este taller se realizará en colaboración con la Escuela de Inteligencia de Madrid, cuyo director lo impartirá a través de videoconferencia.
Todas las actividades del programa se desarrollarán en diferentes dependencias municipales: el centro de Día Arrayanes, el centro Guadalinfo de la biblioteca municipal y el centro de Servicios Sociales Comunitarios San Juan de los Reyes (antiguo Hospital de las Monjas).
Remedios Osuna señaló que, gracias al taller denominado ‘Movilízate’, un grupo de jóvenes denominados «corresponsales juveniles» del Área de Juventud enseña dos veces a la semana a los jubilados del municipio cómo manejar sus teléfonos móviles, «una asignatura pendiente para muchos y que han superado con nota en anteriores ediciones» gracias a este programa.
‘Actívate’ incluye también un curso de dieta saludable, impartido por una experta nutricionista, que enseñará a los participantes las claves para comer adecuadamente, y un cinefórum en el que cada semana se proyectará una película distinta para los asistentes.
