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11 May Concurso AliMENTE con SALUD
Cocina divertida, creativa y saludable. La propuesta de Solidaridad Intergeneracional
Para mantener una alimentación saludable debes incluir en tu dieta de forma habitual las frutas y verduras.
- Te aportan vitaminas y minerales específicos.Las verduras, junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo.
- Ayudan a los pequeños de la casa en el crecimiento y desarrollo de su organismo.
- Poseen un alto contenido en fibra.
- Contienen antioxidantes, los que te protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la degeneración del sistema nervioso.
- Su alto contenido en potasio te ayuda a eliminar el exceso de líquidos.
- Las verduras, junto con las frutas, son fuente casi exclusiva de vitamina C.
![517217815a70fcb1cac57590be273712](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/517217815a70fcb1cac57590be273712-225x300.jpg)
CONCURSO
Haz una foto o un vídeo de tu creación y envíanoslo a:
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FECHA LÍMITE: JUEVES 14 DE MAYO
![ae8236f9a3751e01b5db9ede77262cda](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/ae8236f9a3751e01b5db9ede77262cda.jpg)
PREMIO
Una cesta surtida con una gran variedad de frutas y verduras, para premiar la creatividad y fomentar la alimentación rica en productos de la huerta.
¡MUCHA SUERTE!
![cesta-de-fruta-y-verdura-de-temporada](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/cesta-de-fruta-y-verdura-de-temporada-1024x682.jpg)
EJEMPLOS
![5e1318fa7e3a2f0dd649f85acee1dc9b](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/5e1318fa7e3a2f0dd649f85acee1dc9b.jpg)
![5e7444336d492bb228bca6c349937f30](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/5e7444336d492bb228bca6c349937f30.jpg)
![6c60e120964726ac82cb930857bbf40d](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/6c60e120964726ac82cb930857bbf40d.jpg)
![75a55d7d17b512fec37a5209ded57032](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/75a55d7d17b512fec37a5209ded57032.jpg)
![459c5eed09097b9d6774eb366920d2f6](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/459c5eed09097b9d6774eb366920d2f6.jpg)
![b6106ac744e9802fc7e4cd7694167a4b](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/b6106ac744e9802fc7e4cd7694167a4b.jpg)
![5744ec508858a3812f2835e38b884971](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/5744ec508858a3812f2835e38b884971.jpg)
![690e5e3dc9ce81d0cfbc0b06af8bce53](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/690e5e3dc9ce81d0cfbc0b06af8bce53.jpg)
![b3fb11f4433bf97d35ec1144e58a3f40](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/b3fb11f4433bf97d35ec1144e58a3f40.jpg)
![a94ff5a9a62b61a6ce8a153919c0e1d2](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/a94ff5a9a62b61a6ce8a153919c0e1d2.jpg)
PARTICIPANTES
Aura Adriana Creciunesc
![Flores](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Flores.jpeg)
Guillermo
![Guillermo 2](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Guillermo-2-scaled-e1611051734179.jpg)
Guillermo
![Guillermo 4](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Guillermo-4-scaled-e1611051746267.jpg)
Carmen
![La Bailarina de Carmen](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/La-Bailarina-de-Carmen-scaled-e1611051756895.jpg)
Amalia Vélez
![Peces](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Peces.jpeg)
Rocío Expósito
![Rocío Expósito](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Rocío-Expósito.jpg)
Nines Colino
![WhatsApp Image 2020-05-12 at 12.05.24](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-12-at-12.05.24.jpeg)
Carmen López Barranco
![Carmen López Barranco](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Carmen-López-Barranco.jpeg)
Carmen Ramírez
![Carmela Rj](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Carmela-Rj-e1611051776254.jpeg)
Diego y Sergio Frontaura Conde
![WhatsApp Image 2020-05-13 at 12.35.45](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-13-at-12.35.45.jpeg)
Diego y Sergio Frontaura Conde
![d848bc6c-df32-4502-86d4-fab1e3a560ec](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/d848bc6c-df32-4502-86d4-fab1e3a560ec.jpg)
Noah y Gerardo
![2020-05-12_20-59-29_539](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/2020-05-12_20-59-29_539-scaled-e1611051798175.jpg)
Carmen de Zamora
![Carmen Zamora](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Carmen-Zamora-e1611051810477.jpeg)
Ana Esteban
![Ana Esteban](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Ana-Esteban.jpeg)
Ana Esteban
![Ana Esteban 2](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Ana-Esteban-2.jpeg)
Isabel Cruz
![Isabel Cruz](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Isabel-Cruz.jpeg)
Carmen Reina
![Carmen Reina](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Carmen-Reina.jpeg)
Isabel Romero
Celia Coca Cuadrado
![Celia Coca Cuadrado](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Celia-Coca-Cuadrado.jpeg)
Celia Coca Cuadrado
![Celia Coca Cuadrado (2)](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Celia-Coca-Cuadrado-2.jpeg)
Pablo Calvo Marban
![Pablo Calvo Marban](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Pablo-Calvo-Marban.jpeg)
María
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 09.29.20](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-09.29.20-e1611051836147.jpeg)
Celes
![Celes](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Celes.jpeg)
Verónica Herrada
![Verónica Herrada](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Verónica-Herrada.jpg)
Elena
![Elena](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Elena-e1611051862546.jpeg)
Nuria
![IMG-20200513-WA0042](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG-20200513-WA0042.jpg)
Ana Blazquez
![dav](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Ana-Blazquez-scaled-e1611051891698.jpg)
Elvira
![dav](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Elvira-scaled-e1611051905197.jpg)
Eva
![All-focus](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Eva-scaled-e1611051927399.jpg)
Josefa Moreno
![mde](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Josefa-Moreno-2-scaled-e1611051945632.jpg)
Josefa Moreno
![Josefa Moreno](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Josefa-Moreno-e1611051959515.jpg)
Josefa Piñar
![dav](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Josefa-Piñar-scaled-e1611051971437.jpg)
Julia González
![Julia Gomez](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Julia-Gomez-e1611051984383.jpg)
Pablo Caballero
![Pablo Caballero](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Pablo-Caballero-scaled-e1611051996135.jpg)
Pilar Fernández
![Pilar Fernánde](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Pilar-Fernánde.jpg)
Victor Blazquez
![Victor Blazquez](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Victor-Blazquez-e1611052016468.jpg)
Aurelio Pérez
![Aurelio Pérez](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Aurelio-Pérez.jpeg)
Sonia Jañez
![Sonia Jañez](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Sonia-Jañez.jpeg)
Inés
![Inés](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Inés-e1611052077129.jpeg)
Jimena
![Jimena](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Jimena-e1611052066407.jpeg)
Palmeras
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 18.22.09](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-18.22.09.jpeg)
Jorge y Marcos
![Jorge y Marcos](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Jorge-y-Marcos.jpeg)
Jorge y Marcos
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 18.22.59 (2)](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-18.22.59-2-e1611052051521.jpeg)
Casita
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 18.23.00](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-18.23.00-e1611052035339.jpeg)
Celia Coca Cuadrado
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 18.13.59](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-18.13.59.jpeg)
Sandra y Leyre
Bruno y Alma
Francisco Meléndez
![Francisco Meléndez@2x](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Francisco-Meléndez@2x-e1611052125162.png)
Miriam Holgado
![WhatsApp Image 2020-05-14 at 21.59.14](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-14-at-21.59.14.jpeg)
Gemma y Adriana
![Gemma y Adriana Barañain](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Gemma-y-Adriana-Barañain-e1611052143340.jpeg)
Candela
![Candela](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Candela-scaled-e1611052158122.jpeg)
Martín
![Martin](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Martin-e1611052259420.jpg)
Concha Bascón
![Concha Bascon Bascon-Palmera](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Concha-Bascon-Bascon-Palmera-scaled-e1611052171826.jpg)
Vitorina de las Heras
![Vitorina de las Heras](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Vitorina-de-las-Heras-scaled-e1611052185766.jpg)
Oveja
![64c6fcbc-7f74-4757-8142-0f3acf451fa3](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/64c6fcbc-7f74-4757-8142-0f3acf451fa3-e1611052213868.jpg)
Masi, Fran y Marta
![WhatsApp Image 2020-05-15 at 10.28.30 (1)](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-15-at-10.28.30-1-e1611052224999.jpeg)
Masi, Fran y Marta
![WhatsApp Image 2020-05-15 at 10.28.30](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-15-at-10.28.30.jpeg)
Sandra Lara
![WhatsApp Image 2020-05-15 at 10.47.25](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-15-at-10.47.25.jpeg)
Alicia Esteban
![Alicia Esteban](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Alicia-Esteban-1-scaled-e1611052199121.jpg)
Lucas y Julia
![WhatsApp Image 2020-05-15 at 10.27.35](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/WhatsApp-Image-2020-05-15-at-10.27.35.jpeg)
Alejandro
![Familia Rodriguez](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Familia-Rodriguez-scaled-e1611052275339.jpg)
Isabel Trigueros
![Isabel](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Isabel.jpeg)
Isabel Valverde
![Isabel V](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Isabel-V-e1611052382949.jpeg)
Alejandra Molina
![Concurso 005](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Concurso-005.jpg)
Alejandra Molina
![Concurso 008](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Concurso-008-scaled-e1611052294934.jpg)
Alejandra Molina
![Concurso 002](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Concurso-002-scaled-e1611052305906.jpg)
Inma
![dav](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200515_203102-e1611052316744.jpg)
Gael
![IMG_20200515_193905_resized_20200515_081407500](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200515_193905_resized_20200515_081407500-e1611052327118.jpg)
Gael
![IMG_20200515_194910_resized_20200515_081406978](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200515_194910_resized_20200515_081406978-e1611052337102.jpg)
Pilar Fernández
![IMG-20200413-WA0035](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG-20200413-WA0035-e1611052355758.jpg)
Pilar Fernández
![IMG-20200413-WA0034](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/IMG-20200413-WA0034-e1611052368739.jpg)
Ana
![Ana](https://solidaridadintergeneracional.es/wp/wp-content/uploads/2020/05/Ana-e1611052396298.jpeg)