«Conciliar en España hoy es sobrevivir»: cuando ser madre y emprender es la única salida.

«Conciliar en España hoy es sobrevivir»: cuando ser madre y emprender es la única salida.

La maternidad como motor de autoempleo ante la ausencia de redes de apoyo efectivas.

2026. ABC

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La idea de que la madre es la CEO de la familia suena poderosa, pero también revela una contradicción: dirige, organiza y sostiene… sin salario, sin descanso y, muchas veces, sin red. En España, donde más de uno de cada tres niños está en riesgo de pobreza o exclusión social, según datos de Eurostat y el INE, esa figura invisible se convierte en pieza clave para entender un problema estructural. «España no reducirá la pobreza infantil sin empleo para las madres», advierten desde Fundación Madrina, que lleva más de una década trabajando con mujeres en situación de vulnerabilidad.

Su diagnóstico es claro: la pobreza infantil no puede desligarse de la precariedad materna. Y, en muchos casos, el emprendimiento deja de ser una opción para convertirse en la única salida. Ahí conecta con la experiencia de Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, una comunidad con más de dos millones de seguidoras.

«La maternidad me desmonta. Yo pensaba que podía con todo, que organizarme bien era suficiente. Y de repente descubres que el problema no eres tú, es el sistema», explica. Ese choque fue el origen de un movimiento que puso voz a una realidad compartida: la de miles de mujeres obligadas a renunciar.

Porque detrás del relato aspiracional del emprendimiento hay otra cara menos visible. «Para muchas madres no es un sueño, es una salida. Emprenden buscando una flexibilidad que el mercado laboral no les da», señala Baena. Pero esa flexibilidad tiene un precio: «Cuando no trabajas no cobras, hay menos protección social y estás más sola». En este contexto, la metáfora de la madre como CEO cobra sentido. Según Fundación Madrina, la familia es «la empresa más importante de un país», pero quien la dirige lleva décadas haciéndolo sin reconocimiento económico. Especialmente en hogares monoparentales, donde el 44,5 % está en riesgo de pobreza, la maternidad se convierte en un factor de exclusión. «Cuando hay precariedad, somos las madres las que ajustamos, las que recortamos, las que absorbemos el golpe», afirma Baena. «La pobreza infantil no se explica sin analizar la precariedad de las madres». Los datos lo respaldan: tener hijos penaliza el acceso al empleo, reduce oportunidades y aumenta la vulnerabilidad económica. A esa presión se suma una carga invisible que rara vez entra en las estadísticas. «El 86% de las madres con pareja asumen la carga mental en solitario», recuerda Baena. Una gestión constante —horarios, cuidados, logística emocional— que convierte el día a día en una carrera de fondo. Mientras, a los padres «se les aplaude por hacer lo que debería ser normal».

La madre como CEO… sin salario

La consecuencia no es solo económica, sino también emocional. La culpa sigue siendo un peso estructural: el 82% de las mujeres se siente culpable cuando dedica tiempo a sí misma. «No es una sensación aislada, es cultural», insiste. Y sin tiempo ni conciliación real, cuidarse se convierte en un lujo. Frente a este escenario, iniciativas como el programa e+e+100 de Fundación Madrina intentan cambiar el enfoque: pasar de la asistencia a la autonomía. Más de 400 madres han sido formadas en emprendimiento en los últimos años, acompañadas por empresas y mentores. El objetivo no es solo generar ingresos, sino romper el ciclo de pobreza intergeneracional.

Los testimonios lo ilustran mejor que cualquier cifra. Mujeres que perdieron su empleo al quedarse embarazadas, que tuvieron que elegir entre trabajar o cuidar, que encontraron en el emprendimiento una forma de no separarse de sus hijos. «Las madres no solo acceden a empleo, lo crean», defienden desde la entidad. Pero incluso ahí, la realidad sigue siendo compleja. «Emprender no te salva de la renuncia, la transforma», advierte Baena. «Detrás de muchos proyectos hay agotamiento, no solo ilusión». La conciliación, especialmente para autónomas, sigue siendo frágil: si paras, pierdes ingresos; si trabajas, sacrificas tiempo.

La pregunta, entonces, no es solo cómo apoyar a las madres, sino cuánto vale realmente lo que hacen. Fundación Madrina propone medidas estructurales: reconocer a la familia como unidad productiva, impulsar un salario maternal o garantizar una conciliación real. Porque cada madre que logra estabilidad económica no solo mejora su vida, sino la de sus hijos. Baena lo resume en una frase que atraviesa toda esta realidad: «Conciliar en España hoy es sobrevivir». Y mientras no deje de serlo, la CEO de la empresa más importante del país seguirá trabajando en la sombra



Olive Kitteridge (2008)
La novela presenta la vida de Olive Kitteridge, una mujer mayor de carácter fuerte y personalidad compleja que vive en un pequeño pueblo costero de Estados Unidos. A lo largo de distintos relatos conectados, se muestran episodios de su vida y la de las personas que la rodean. A través de estas historias, Olive afronta el paso del tiempo, las relaciones familiares, la soledad y los cambios propios del envejecimiento. La obra ofrece una visión íntima y realista de la vida cotidiana en la madurez, mostrando tanto los momentos de dureza como los de comprensión y conexión con los demás.

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EE. UU.
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Novela
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Elizabeth Strout
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
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Drama

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EE.UU.
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116 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
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Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
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Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
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Ignacio Ferreras
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Drama

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España
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89 min
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
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Comedia
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7 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
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Comedia dramática
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5 Temporadas
El club del crimen de los jueves (2020)
En un complejo residencial para personas jubiladas, cuatro residentes se reúnen cada semana para investigar antiguos casos policiales sin resolver. Lo que empieza como una afición se convierte en un reto real cuando aparece un asesinato cerca del complejo. Con inteligencia, humor y experiencia vital, los protagonistas demuestran que la vejez puede ser una etapa activa, lúcida y llena de iniciativa. La novela rompe con estereotipos edadistas y presenta a las personas mayores como protagonistas capaces, curiosas y resolutivas.

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Reino Unido
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Novela de misterio
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Richard Osman
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
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2 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
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Comedia / misterio
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5 Temporadas
El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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3 Temporadas
El cuaderno de Noah (1996)
La novela presenta a Noah Calhoun, un hombre en su vejez que lee cada día un diario a Allie, la mujer a la que ha amado durante toda su vida y que padece demencia. En sus páginas se recoge la historia de la relación que ambos vivieron desde su juventud, marcada por las diferencias sociales, la separación y el paso del tiempo. A medida que avanza la lectura, la novela explora la memoria, el olvido y la fuerza de los vínculos que perduran a lo largo de la vida.

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EE. UU.
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Novela romántica
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Nicholas Sparks
La sonrisa etrusca (1985)
La historia sigue a Salvatore Roncone, un anciano campesino del sur de Italia que se traslada a Milán para vivir con su hijo y someterse a pruebas médicas. En ese nuevo entorno urbano, tan distinto a su mundo rural, descubre una forma inesperada de ternura a través de la relación con su nieto Bruno. La novela aborda la vejez, la familia, el amor, la enfermedad y el derecho a seguir viviendo con intensidad, identidad y deseo hasta el final de la vida.

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España
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Novela
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José Luis Sampedro
Las gratitudes (2019)
La historia presenta los últimos meses de vida de Michka Seld, una mujer mayor con afasia que pierde progresivamente la capacidad de hablar y se traslada a una residencia de mayores. Marie, una joven vecina que ha mantenido una relación cercana con ella desde su infancia, y Jérôme, su logopeda, la acompañan en este proceso. En esta etapa final, Michka expresa su deseo de localizar a un matrimonio que la ayudó a esconderse durante la ocupación nazi para poder agradecerles su apoyo. A través de esta historia, la novela pone el foco en el valor de los vínculos, el acompañamiento y la importancia de la comunicación en todas las etapas de la vida.

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Francia
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Novela
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Delphine de Vigan
El abuelo que saltó por la ventana y se largó (2009)
La novela comienza cuando Allan Karlsson, a punto de cumplir cien años, decide escapar de la residencia en la que vive justo antes de la celebración organizada en su honor. Su huida da inicio a una aventura disparatada en la que se mezclan humor, casualidades y episodios de su extraordinaria vida. La novela ofrece una visión divertida y nada convencional de la vejez, mostrando a una persona mayor libre, imprevisible y capaz de seguir tomando sus propias decisiones.

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Suecia
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Novela de humor
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Jonas Jonasson
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

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Pete Docter y Bob Peterson
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Animación / aventura

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EE.UU.
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96 min
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